Bouchées d'avoine à la cannelle

Publié le 10 novembre 2024 par Vanda

Idéales pour vos collations et pour vos petits déjeuners , aujourd'hui je vous propose de réaliser des petites bouchées délicatement parfumées à la cannelle. La cannelle est une épice aux nombreux bienfaits; elle a des vertus antimicrobiennes et antivirales. Elle est très efficace pour booster votre système immunitaire et prévenir vos petits maux de l'hiver. Vous n'aimez pas la cannelle😌, choisissez un autre parfum de votre choix.

recette Pour 28 bouchées
1 point les 2 bouchées avec le Programme WW
🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette

150 g de compote pommes poires ( faite maison sans sucre)
2 oeufs
130 g de flocons d'avoine
1CC de levure chimique
1CC de cannelle ( voir + si vous aimez bien ce goût)
120 g de Skyr nature
40 g de Xylitol

Préchauffer le four à 180°
Dans un cul de poule , battre les oeufs avec le Skyr
Ajouter la compote et le Xylitol.
Mélanger afin d'obtenir un mélange bien lisse.
Ajouter les flocons d’avoine, la levure et la cannelle.
Mélanger de nouveau.
Placer le moule petits fours sur la plaque perforée
♦voir détails des produits en bas de la recette
Pour faciliter le remplissage des moules, verser la préparation dans une poche à douilles.
Répartir la pâte dans les 28 empreintes.
Enfourner pour 15 minutes.
Laisser tiédir puis démouler

♦ Pour plus de gourmandise , vous pouvez faire une coque en chocolat ( je n'aime toujours pas le chocolat 😮 donc je les ai fais nature).

bouchées-avoine-cannelle-recette-healthy

Moule 28 petits fours OHRA®

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Support cul-de-poule

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