Muffins d'avoine au coeur de Reine Claude

Publié le par Vanda

Je suis en pleine récolte de Reine Claude . Après avoir déguster un aspic fruité  et  de la confiture de Reine claude  à la cardamome , j'ai eu envie de tester un nouveau petit déjeuner pour en cuisiner encore quelque unes  . N 'ayant pas consommer de flocons d'avoine depuis quelques jours , j'en ai utilisé pour réaliser ces muffins .  2  muffins accompagner d'un yaourt nature et d'un café et c'est parti ...les batteries sont rechargées pour la matinée . Avec la cuisson  à l'omnicuiseur Vitalité , je suis sure d'obtenir des muffins hyper moelleux . Je vous donne la version au four traditionnel tout en bas de la recette  .

Programme  monWW  
Pour 10 muffins à  3 SP la part 
Seulement  5SP les 2 muffins 

Muffins d'avoine au coeur de Reine Claude

Muffins d'avoine au coeur de Reine Claude

  • 4 œufs 
  • 40 g de sirop de sucre  de coco 
  • 400 g de skyr nature 
  • 120 g de Flocons d'avoine 
  • 10 Reine Claude 
  • 1 Sachet sucre vanillé 
  • 1 Sachet de levure 
  • 20 g d'amandes effilées 

Fouetter les oeufs , le sucre vanillé et le sucre  de coco dans un saladier .
Ajouter le skyr tout en remuant .
Ajouter les flocons d'avoine  et la levure et mélanger de nouveau .
Répartir la préparation dans 10 moules  à muffins ( mes moules en silicone étant petits , j'ai choisis des moules en Aluminium  .....difficultés au démoulage ,  j'aurais dû les beurrer et fariner )
Placer la grille en position basse de la grande cocotte de l'omnicuiseur .
Poser les moules sur la grille .
Enfoncer  une Reine claude au centre de chaque moule.
Parsemer d'amandes effilées .
Verser 120 ml d'eau dans la
cocotte .
Fermer la cocotte et mettre en
cuisson.  


Cuisson 35 min
Inversion à  20 min 
HAUT ....MAXI  15 min puis  MINI

BAS   .... MAXI  15 min puis  MINI
Attendre  5 min avant d'ouvrir la cocotte

recette weight watchers  Muffins d'avoine au coeur de Reine Claude
 gateau d'avoine aux prunes à l  omnicuiseur
gateau  flocons d'avoine et prunes recette ww
 recette weight watchers cake  flocons d'avoine et prunes
gateau  flocons d'avoine et prunes à l omnicuiseur
muffins aux prunes recette ww

Cuisson au four traditionnel

Préchauffer le four  à 180 ° .
Préparer vos muffins 
Les enfourner pour 20 à 25 min .
( Surveiller suivant vos fours )

cake a l'avoine et aux fruits recette ww
cake petit dejeuner recette ww
muffins aux prunes et a l'avoine  omnicuiseur

 

Article réalisé en collaboration avec l'Omnicuiseur Vitalité


 

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 Merci Catherine

 

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S
Pleins de prunes sauvages ramassées par ma fille ce matin donc je vais tester la recette avec. Mais combien de sucre ou fructose pour remplacer le sucre de coco ? Merci
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S
J'étais trop pressée de faire la recette et du coup je n'ai pas attendu votre réponse...Je l'ai faite avec 40gr de fructose mais 30gr aurait suffit je pense. C'est vraiment très bon encore merci pour vos recettes.
S
J'étais trop pressée de faire la recette et du coup je n'ai pas attendu votre réponse...Je l'ai faite avec 40gr de fructose mais 30gr aurait suffit je pense. C'est vraiment très bon encore merci pour vos recettes.
S
J'étais trop pressée de faire la recette et du coup je n'ai pas attendu votre réponse...Je l'ai faite avec 40gr de fructose mais 30gr aurait suffit je pense. C'est vraiment très bon encore merci pour vos recettes.
S
J'étais trop pressée de faire la recette et du coup je n'ai pas attendu votre réponse...Je l'ai faite avec 40gr de fructose mais 30gr aurait suffit je pense. C'est vraiment très bon encore merci pour vos recettes.
V
bonsoir <br /> tout depend si tes fruits sont tres sucrés ou pas<br /> je partirais sur 70 g de sucre soit moitié en fructose<br /> bonne soirée
C
Un bon dessert fuité, sa fait envie.
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C
ça paraît délicieux, Vanda. Mais par quoi remplacer le skyr si on n'en a pas ?
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C
Merci pour ta réponse Vanda. Bizh
V
tu peux remplacer par des petits suisses ( je crains que le fromage blanc ne soit pas assez épais ) <br /> <br /> bonne soirée ....bizzz
C
Coucou ! Belle idée de petit déjeuner. Je pense en faire pour mon goûter.Avec un petit café, ça fera une pause saine et gourmande. En ce moment, je fais une cure d'abricots, de mirabelles et de reine claude.( suivant ce que je trouve). Toutes tes recettes avec des fruits de saison, j'adore... Merci Vanda et bonne journée.
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C
Une bonne idée pour varier les petits déjeuners sans culpabiliser et se faire plaisir sainement. Bon lundi. Bises
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