Soupe provençale aux pommes de terre et au fenouil
Chez nous , il n'a pas encore gelé très fort alors j'ai encore du #Fenouil au jardin .J'en ai profité pour me faire une bonne soupe .
Recette extraite du livre WW *Flexipoints au fil des jours de2004*
Dans le cas d'une JSC ; 0SP la part
Ingrédients : **LOGOS VERTS
50 ml d'eau
1/2 CC de Pastis
** 500 gr de Pommes de terre
** 1CC de graines de Fenouil
1 dose de Safran
** 1 bulbe de Fenouil
** 2 Echalotes .
1 gousse d'ail .
1 Branche de thym .
1 tablette de bouillon de légumes
** 1 petite boîte de tomates concassées....(j'ai mis un bocal de 500g de tomates pelées avec le jus)
Préparation :
Eplucher et couper les pommes de terre en petits morceaux .
Couper le fenouil en deux, puis en fines lamelles.
Dans une sauteuse munie d'une feuille de cuisson, faire revenir pendant 2 min, l'échalote émincée et l'ail écrasé.
Ajouter les morceaux de pommes de terre et de fenouil, le thym et les graines de fenouil.
Verser les 500 ml d'eau dessus .
Ajouter le bouillon cube et le safran.
Couvrir et faire cuire à feu moyen pendant 10 min .
Ajouter le contenu de la boîte de tomates avec son jus . ( j'ai aussi ajouté un peu d'eau , je trouvais trop épais mais peut être est ce dû à mon bulbe de fenouil qui était très gros )
Mélanger .
Ajouter le pastis et laisser mijoter pendant 10 min .
Déguster bien chaud .