Gâteau d'avoine et semoule à la rhubarbe

Publié le par Vanda

Lundi j'ai fais des confitures de #Fraises et de #Rhubarbe . J'avais gardé quelques fraises pour manger avec du fromage blanc  et un peu de rhubarbe  pour  préparer un nouveau petit déjeuner  . Tout en préparant le gâteau ,  j'ai eu l'idée d'y ajouter quelques fraises  ......Hummm c'est bien bon !!!!
Recette perso


programme  WW liberté 
 Pour 4 pers à 4 SP la part 
 

Gâteau d'avoine et semoule  à la rhubarbe

pour 4 pers; 5PP la part

◘  60 gr de flocons d avoine
◘  40 g de semoule de blé fine
3 œufs
◘ 1 CC  de fructose 
◘ 400 g de fromage blanc 0%
400 g de rhubarbe triée
150 g de fraises
2 CC d’édulcorant liquide


 

Nettoyer les fraises et la rhubarbe.
Couper la rhubarbe en petits dés .
Mettre les morceaux de rhubarbe et les fraises dans un saladier avec 1 CC de fructose .
Mélanger et laisser reposer 15 min

Dans un saladier , mélanger les flocons d’avoine , la semoule et le fromage blanc
Ajouter les œufs et l’ édulcorant liquide .
Mélanger bien le tout .
Disposer les fruits préparés dans le fond du moule ( j'ai utilisé le moule tablette Demarle ).
Verser doucement  la préparation pour recouvrir les fruits .
Enfourner pour 30 min à 200° .
Laisser refroidir  puis mettre au frais .

En mode préparation ......

Gâteau d'avoine et semoule  à la rhubarbe

Prêt  à  être enfourner ......

Gâteau d'avoine et semoule  à la rhubarbe

A la sortie du four  ......

Gâteau d'avoine et semoule  à la rhubarbe

intérieur du gâteau .....

Gâteau d'avoine et semoule  à la rhubarbe
Gâteau d'avoine et semoule  à la rhubarbe

 

Gâteau d'avoine et semoule  à la rhubarbe

Commenter cet article

Mary 28/05/2018 11:28

Bonjour Vanda et merci d'avoir recalculé la recette en SP liberté.
J'ai réalisé ta recette pour mon petit déjeuner. C'est un délice. Merci et belle journée.
Mary

Mary 28/05/2018 11:45

Bonjour Vanda, oui c'est moi. Tu peux l'utiliser sans problème. Petit problème au démoulage... :-)

Vanda 28/05/2018 11:37

kikou
c'est toi qui m'a mis une photo sur ma page Facebook ?
si oui puis je l'ajouter sur mon blog ...merci

Nanot 18/05/2018 12:35

Vanda j’ai vraiment besoin de toi.Je fais beaucoup de tes conserves mais je ne trouve pas les coulis fruits à steriliser(comment ferais-tu ?svp ne m’en dites pas de les congeler.car Je le fais à la maison mais là c pour faire à la maison de campagne à 500 km/h de chez moi.Merci pour vos réponses.(je met ces coulis de fruits rouge l’hiver avec du fromage blanc 0% bien sûr)merci

Vanda 19/05/2018 10:27

Bonjour
je fais mes coulis que je sterilise dans des petits bocaux de recuperation ( capres , petits bocaux asperges vertes..... )
je les fais steriliser 5 min a la cocotte minute et ils se conservent plusieurs années

peugnet micheline 18/05/2018 08:49

très belle recette a faire dés que j'aurais les ingrédiens merci

Vanda 19/05/2018 16:41

Nanot ;
je fais mes coulis avec l'edulcorant liquide....mais j'en mets peu puisqu'ensuite je les utilise pour mes gateaux ( pour la quantité cest un peu au pif puisque je fais en grande quantité et je goute ...mdr

Nanot 19/05/2018 15:39

Merci vanda pour ta réponse.pour moi aussi c de la récupération et ça marche.tu mets combien de fruits pour combien de sucre?(Moi aussi j’emploie le sucre liquide )tu penses que je p l’employer et faut Il de l’eau merci vanda

Marie 17/05/2018 21:07

Pas de fraises, alors je viens de faire la recette avec des framboises et de la rhubarbe.
Le gâteau est au four !

Vanda 17/05/2018 21:10

humm qui va se regaler demain ????? c est Marie

Maryline 17/05/2018 20:14

Peut on remplacer les fraises avec d'autres suis allergiques aux fraises merci Vanda pour toute ces belles et bonnes recettes

Vanda 17/05/2018 20:48

oui bien entendu ....la rhubarbe se marie tres bien avec framboises ou encore avec banane

bonne soirée !!!

Lucia404 17/05/2018 17:06

Après une divorce, nous revoilà ensembles ! Histoire de divorce

Je suis Lucia parisienne, après 4 ans de mariage avec mon mari, il a divorcé avec moi pour une autre dame, je fais tout de mon possible pour qu'il me remarie avec moi, mais ce n'est pas facile de vivre divorcer, jusqu'à un ami à moi m'a dit de contacter un Médium lanceur de sorts Ali-Medium sur Internet qui l'a aidée à un problème similaire sans rien pris, au début, je doutais, mais j'ai décidé de faire un essai, quand je l'ai contacté (Téléphone et WhatsApp sur 00229 97 86 96 51) il m'a aidé, jette un rituel de réunifier et dans une semaine mon mari et moi à nouveau réunis heureux en famille. Après satisfaction que je lui ai récompensée. Contactez ce grand Ali-Medium sur votre relation ou mariage; des problèmes de couple homme et femme
• Retour affectif rapide efficace : discrétion assurée
• Crise conjugal
• Divorce
• Infertilité
Il me dit toujours Résultat En Quelques Jours.*
Il est joignable sur Téléphone et WhatsApp sur 00229 97 86 96 51
Voici son E-mail : alimedium01@gmail.com
À Bientôt, la famille en détresse.

Vanda 17/05/2018 21:12

merci Nadine et Séverine
je vais continuer de vous marabouter .... lol
et des que vous aurez lu ce message je supprimerais celui de Lucia 404

Nadine 17/05/2018 19:42

Idem que Severine.... va voir ailleurs! Ici nous n'avons pas besoin de marabout nous avons Vanda qui nous maraboute avzc ses recettes

Séverine 17/05/2018 17:17

c'est nous qui allons te lancer un sort Lucia404 si tu viens polluer le site de Vanda !!!!!! Non mais franchement, qu'est ce que ces gens viennent faire ici !!

Mary 17/05/2018 10:07

Bonjour Vanda.
La rhubarbe, j'adoooore... Serait-il possible que tu recalcules cette recette en points WW Flex ?
Un tout grand merci. Bises

Vanda 17/05/2018 16:02

Bonjour
je viens de la recompter avec le nouveau programme ( en ce qui concerne flexipoints et propoints , je n'ai aucun moyen de compter a part avec le créateur de recettes WW et il ne donne pas ces indications puisque anciens programmes )

sotis 01/07/2016 11:09

très appétissant ce gâteau!!! bisous