Bouchées aux flocons d'avoine et pommes

Publié le par Vanda

Participation  à une Escapade en cuisine 

Le thème du mois de novembre  ;  Les mignardises.

Je devais aller piocher une recette  chez Natly
Mon choix s'est arrêté sur ses petites bouchées aux pommes


Et maintenant allons voir ce que  Loulou a choisi chez moi

Total de la recette 27SP
Pour  12 bouchées à 2SP la part  et  5SP les  2 bouchées

Bouchées  aux flocons d'avoine et pommes

Pour 12 bouchées  à 2 PP la bouchée .....et en JSC 1PP
Compter 3PP les  2 bouchées ....et en JSC 1PP


Ingrédients :**LOGOS VERTS
**100 gr de flocons d’avoine
**1 oeuf

200 ml  de lait écrémé
80 gr de sucre....remplacer par 50g de fructose
**2 pommes
1 c. à café de cannelle....remplacer par 1CC d'epices a pain d'épices
Ajout perso ; 1/2 paquet de levure

Préparation :
Préchauffer le four à 180°.
Eplucher les pommes et les râper.
Dans un saladier,verser le lait tiède et  les flocons d’avoine .
Laisser les flocons s’imbiber pendant 10 min.
Ajouter l’oeuf  , le fructose  , la levure ,  les pommes rapées  et la CC d'épices .
Bien mélanger .
Remplir  vos moules (j’ai utilisé  des empreintes Demarle )
Mettre au four pour 30 min.
Laisser  bien refroidir avant de  démouler.

Parfait pour une collation  ou  au petit déjeuner avec 100g de fromage blanc

Bouchées  aux flocons d'avoine et pommes

ATTENTION; , laisser  bien refroidir avant de  démouler.
( j'ai voulu demouler  trop vite et j'en ai abimé quelques unes )

Bouchées  aux flocons d'avoine et pommes

Passez voir les blogs qui ont participé  à cette escapade
et sans aucun doute, vous trouverez de belles mignardises  à tester  

Commenter cet article

N
Bonjour, 2 petites questions : ça signifie quoi les couleurs vert ? et 2 ça se conserve combien de temps ? Et merci pour toutes ces recettes ça change un peu. Nathalie
Répondre
V
les aliments de couleur verte sont des aliments rassasiants ( dit LOGOS VERTS chez WW )
Je les conserve 2 à 3 jours au frigo .......apres il n'y en a plus ....
H
merci pour toutes tes recettes delicieuses bonne soiree vanda
Répondre
C
Cela me tente bien comme dessert ou avec un thé !! Merci Vanda :)
Répondre
M
bonjour Vanda,
les bouchées sortent du four mais j'ai du rajouter du temps car après les 10 ' c'était pas cuit du tout au dessus. mais là, ils ont l'air top.
j’emmène tout à la réunion WW pour la collation de ce matin . merci
Répondre
V
parfois la cuisson peut varier d'un four a un autre
j'espere que les copines WW ont apprécié
S
non , nina ce n'est pas la même chose le son d'avoine est beaucoup plus fin comme les germes de blé , est ce que je peux mettre de l'édulcorant à la place du fructose vanda , merci !
Répondre
V
lorsque ce sont des paves congelés , je les fait decongeler la veille au frigo
V
tu peux mettre de l'edulcorant si tu prefere
N
le son d'avoine et les flocons d'avoine es ce que c'est
pareille?????
Répondre
N
une recette que je vais m'empresser d’essayer, combien de temps sa se garde vanda? Merci pour tes recettes
Répondre
L
Je vais vite tenter!!
Répondre
T
Oh lala j'ai du retard dans la lecture de mes mails ☻ mais je les lirais tous et je ferais cette recette pourquoi pas, elle me tente bien. Merci Vanda. Bizzz. ♥martine♥
Répondre
V
moi aussi j'ai du retard dans ma lecture et mes reponses ......ouuupupuppssss je vais me faire facher !!!
N
Recette que j'ai l'intention de faire mais puis je remplacer les deux pommes râpées par 200 g de compote sans sucre, type Materne ou Alice ? Merci pour ta réponse se et tes recettes.
Répondre
V
je pense que tu vas avoir un effet trop mouillé .....pour moi c'était déjà juste avec les pommes rapées
S
Humm ça a l'air délicieux. merci pour cette excellente recette http://dar.chahrazad.over-blog.com/2015/11/soupe-a-l-ail.html
Répondre
V
je ne vois pas pourquoi tu mets ton lien de soupe a l'ail sur plusieurs de mes articles
L
un très bon choix !!
miam !!
Répondre
V
merci Loulou
M
bien sympas ces petites bouchées !
Répondre
V
et bien apprecier au petit dej !!!
W
super gourmandes ces bouchées
Répondre
V
merci
K
Elles sont bien sympathiques ces petites bouchée.
Bon choix.
Belle escapade
Répondre
V
j'aime beaucoup faire une escapade tous les derniers jours du mois...çà permet de faire connaissance avec de nouveaux blogs
bonne soirée