Chez Vanda

Petit dessert AUX #POMMES très vite préparé  !!!!
Recette extraite du livre WW * 90 recettes  pour choisir et composer vos menus  * de 2013
Pour 4 parts; 7SP la part
En remplaçant le sucre par de l'édulcorant 4SP la part
Dans le cas d'une journée sans compter ;avec le sucre 6SP la part
Dans le cas d'une journée sans compter ;avec l'édulcorant 3SP la part

Pour  4 pers  ;  4PP la part
 Dans le cas d'une JSC , déduire de votre réserve  3PP la part

Ingrédients  ;**LOGOS VERTS
** 3 pommes
** 50 g d'entremets au soja .( pour celles qui ne connaissent pas voir ICI 
** 1 œuf
 40 g de margarine  à 60%
30 g de farine
40 g de sucre en poudre
** 10 g de son d'avoine
 1CC de levure
½ CC de cannelle  ( si vous n'aimez pas  ; remplacer par des épices à pain d'épices ,,,ou de la poudre à spéculoos  )

Préparation ;
Peler les pommes et les couper en cubes .
Disposer les cubes de pommes dans un plat en silicone (ou comme moi dans 4 coupes  individuelles  ) .
Préchauffer le four  à 180° .
Dans un saladier, battre la margarine et le sucre .
Ajouter  au fur et à mesure, l’œuf , l’entremets au soja , la cannelle , la farine  ,le son d'avoine et la levure  ;
Verser la préparation sur les pommes  .
Mettre au four  pour  20 min  .
Attendre  15 min pour le démouler ...j'ai servi dans les coupes  , c' est plus joli !!!

Se mange tiède  !!!!!!