Petites galettes d'avoine coco
Il me restait une banane bien trop mûre pour être déguster en dessert. J 'ai choisi de l'utiliser en préparant quelques petites galettes pour mon petit déjeuner. 5 minutes de préparation et on enfourne. Alors là, ne me dites pas que je vous fais des recettes compliquées .😉
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recette pour 12 galettes
🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette
1 point la galette, 3 points les 2 galettes ( programme ww)
1 banane bien mûre - 50 gr de flocons d'avoine
- 50 gr de noix de coco râpée
- 1 oeuf
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Préchauffer le four à 180°.
Dans un petit saladier , à l'aide d'une fourchette , écraser la banane .
Ajouter les flocons d'avoine , l'oeuf et la noix de coco râpée.
Placer la toile de cuisson ( ou du papier sulfurisé) sur la plaque perforée .
Faire 12 petits tas et les aplatir ( avec le fond d'un petit bocal c 'est top).
Avec la fourchette j'ai fais de petites rayures sur la pâte .
Enfourner pour 15 minutes .
Alors ..... c 'était compliqué ?😄
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