Sauce chili

Publié le par Vanda

Pour changer de la vinaigrette, j'ai accompagné mes brocolis de cette petite sauce .
Facile à faire et très  bonne  !!!!!!

Recette extraite du livre WW *La cuisine avec Flexipoints de 2007 *
PARFAIT pour 1 JSC
 

Sauce chili

Pour 4 pers  ; 1PP la part
Dans le cas d'une JSC ,comptabiliser 0PP la part
 

Ingrédients  :**LOGOS VERTS
** 250g de fromage blanc 0%
1 CC de curry
1CC de tabasco.......( ATTENTION  c'est fort , pour moi  ½ CC c'est suffisant)
1CC de sauce Worcestershire
Sel

Préparation  ;
Fouetter  le fromage  blanc avec  le curry , le tabasco  et la sauce Worcestershire
Saler et rectifier l’assaisonnement suivant votre goût .

Parfait pour accompagner des brocolis ,du chou fleur,des bâtonnets de carottes .....

Et surtout n'allez pas me dire que vous n'avez pas le temps de la préparer .....

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marie 23/09/2015 07:48

et merci aussi a Nadine pour sa réponse

marie 23/09/2015 07:47

je vous remercie Vanda pour cette réponse si rapide. Toujours aussi agréable de vous lire tous les jours. Un grand merci pour votre aide. Bonne journée

marie 22/09/2015 07:54

bonjour Vanda et merci pour toute vos recettes. cette sauce me plaît mais je ne sais pas ou trouver la sauce WORCESTERSHIRE, car je ne connait pas du tout. Merci et bonne journée

Anny 22/09/2015 07:26

Combien de jour on peut garder ces recettes au frigo merci vanda et bisou

Nadine fouquet 22/09/2015 12:32

Marie vous trouvez cette sauce au rayon sauces liquides là où on trouve du tabasco,viandox,sauce soja, on en trouve assez facilement la marque Heinz Worcester sauce.