Cuisinons un reste de riz cuit façon pizza ♥

Publié le par Vanda

Il m'arrive souvent d'avoir des  p'tits restes au frigo  et bien souvent je cherche des idées pour les accommoder et les remettre sur la table  . Cette fois çi,  j'ai fais tout simple avec un reste  de #rizcuit ...Bien que ce ne soit pas une vrai  #pizza , on s'est régalé sans culpabiliser et sans dégommer la réserve de points  .

Recette improvisée 

Total de la recette 21SP
Pour 4 pers  ; 5 SP la part 
ou  Pour 2 pers ; 11 SP la part
 

Cuisinons  un reste de riz cuit façon pizza ♥

**280 g de riz cuit
**2 œufs

sel et poivre
**1 boite de 140 g de thon nature ( poids égoutté )
1 pot de sauce basquaise Rivoire et carret 
** quelques Tomates
Sel et poivre .
Herbes de Provence
facultatif 4 olives noires ...dans ce cas , il vous faudra compter 6SP la part
 

Préchauffer le four à 180 °
Dans un saladier , battre 2 œufs avec sel et poivre .
Ajouter le riz cuit .
Mélanger .
Mettre une feuille de cuisson WW (ou une
toile de cuisson Demarle) sur la plaque du four .
Disposer un centre en inox .
Verser la préparation au riz et égaliser le dessus avec le dos d'une cuillère à soupe .
Enfourner pour 10 min .
Retirer du four .
Étaler le pot de sauce basquaise sur le riz .
Parsemer le thon émietté .
Couper les tomates en fines rondelles et les disposer sur le thon .
Saupoudrer d'herbes de Provence .
Mettre au four pour 25 min .

YAPLUKA .......Passez à table  !!!!

Prêt à être enfourner .......

Cuisinons  un reste de riz cuit façon pizza ♥

Cuisson terminée .......

Cuisinons  un reste de riz cuit façon pizza ♥
Cuisinons  un reste de riz cuit façon pizza ♥

Idée menu n°1  
 potage de légumes sans féculent  
1/4  de la pizza avec une salade verte  
100 g de fromage blanc  
1 poire 

Cuisinons  un reste de riz cuit façon pizza ♥

Idée menu n°2  
1/2  pizza avec une salade verte  
100 g de fromage blanc  
1 poire 

Cuisinons  un reste de riz cuit façon pizza ♥
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Commenter cet article

gut 04/10/2017 15:38

Coucou vanda ! revenue je passe te faire un petit coucou ! j'en profite pour te dire que cette idée pour finir du riz est tout simplement géniale !! Il fallait la trouver ! bravo ! bisous

Vanda 04/10/2017 16:36

bon retour parmi nous Gut ....bizzz

lolo29 04/10/2017 14:10

Bonne idée pour une intolérante au gluten! Bise.

amatxi 04/10/2017 14:09

C'est vrai que c'est une idée géniale.
J'ai découvert dernièrement la pâte faite avec des restes de pain dur mais dans la recette proposée beaucoup d'huile.
Toi qui fourmille d'idées Vanda tu n'aurais pas une idée pour alléger ça.
Amicalement.

Vanda 04/10/2017 16:37

je vais tester en allégeant et bientot .... une nouvelle pizza chez Vanda

ManueB 04/10/2017 07:42

mais c'est génial !!!!!
déjà fait avec de la polenta aussi !

biz
manue :)

Samaria 04/10/2017 07:35

Ah mais c'est super cette recette !! j'ai hâte de la tester. Merci Vanda