Chez Vanda

Que diriez vous d'une idée toute simple pour votre dîner  !!!!

Une Soupe au chou  et dés d'épaule  Recette  ICI
1 Tranche de pain de seigle et semoule  Recette  ICI
un flan au cappuccino
et 1 fruit

programme  WW liberté 
 Pour 5 pers ou 6 parts  ; 3 SP la part 

Suivant la grandeur de vos ramequins :
Pour 5 pers ; 4 PP la part 
Pour 6 pers ; 3 PP la part 

50 g de Cappuccino Viennois ( ou autre parfum)
4  Œufs
2 CS d' édulcorant 
500 ml de Lait écrémé   

Préchauffer le four à 150°.
Faire bouillir le lait avec l'édulcorant .
Ajouter le cappuccino et mélanger bien le tout .
Dans un saladier, battre les œufs à la fourchette.
Hors du feu, verser peu à peu le lait parfumé , sans cesser de fouetter.
Répartir dans 5 ou 6   ramequins.( avec les ramequins de la photo ,j'en fais 5)
Cuire au bain marie au four pendant 30 minutes.
Sortir du four et laisser refroidir.
Servir bien frais.

Faites vous PLAISIR .........Varier les parfums suivant vos goûts  !!!!!!

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