Flan d'avoine fruité (citron, framboises et poires )

Publié le par Vanda

Dimanche dernier ,  Facebook me rappelait qu' il y a  2 ans j'avais  posté ce Flan d'avoine Chocolat Orange . Je me suis dit ; tiens je vais en préparer un pour  mon petit déj' de demain  . Mais voilà ....plus de sachets de bio flan au chocolat  et pas d'orange  ....J'ai donc fais une variante  avec ce que j'avais sous la main  ( des
sachets bio flan au
#citron , des #poires du verger et des #framboises  du
congélateur  ). Etant une grande fan du citron , je  préfère cette version .

Recette perso
Total de la recette 36SP
Pour  6 pers ; 6SP la part .....Pour  8 pers ; 5 SP la part

Flan d'avoine fruité (citron, framboises et poires )

Pour 8 parts  ; 4PP la part   .....pour  1JSC ; 1PP la part
Pour 6 parts  ;  5PP la part  ...... pour  1JSC ; 2 PP la part

Ingrédients; **LOGOS VERTS
** 5 œufs
** 100g de flocons d’avoine

1 litre  de lait écrémé
3 CC d’édulcorant liquide
4 sachets Bio flan au citron ....

Vous trouverez  les  Bio Flan en magasin bio  ou sur internet
** 2 poires
**quelques framboises surgelées


Préparation;
Préchauffer le four à 180° .
Verser le lait dans une casserole  .
Ajouter l’édulcorant et les sachets de flan .
Mélanger puis   porter à ébullition.
Ajouter les flocons d’avoine  et poursuivre l'ébullition pendant 5 min.
Éteindre feu et laisser infuser  à couvert 5  min .
Battre les oeufs en omelette  .
Lorsque le mélange est tiède, incorporer les œufs en fouettant  bien le tout
Verser la préparation dans un moule à tarte  ( 26 cm de diamètre) .
Peler et découper les poires en lamelles et disposer les en soleil sur le flan.
Enfourner et laisser cuire  35 min .

La prochaine fois j'ajouterais  un zeste de citron pour réhausser encore plus le gout citronné

Prêt à être enfourner ..............

Flan d'avoine fruité (citron, framboises et poires )

A la sortie du four  ...............

Flan d'avoine fruité (citron, framboises et poires )

Alors je vous en sers une part ? 

Flan d'avoine fruité (citron, framboises et poires )

Ce flan pourra être servi comme  petit déjeuner
ou en dessert si vous n'avez pas de féculent à votre repas

Flan d'avoine fruité (citron, framboises et poires )
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Commenter cet article

turbogeres 07/09/2016 19:09

pour info le pudding D.OETKER c 4 sp pour 100g de produit fini

Vanda 08/09/2016 11:02

merci

munschy 06/09/2016 12:19

bonjour il faut des flans étant alsacienne j utilise beaucoup le pudding est ce que cela va aussi c'est un sachet pour 1/2 litre de lait pas sucrée donc au choix pour la quantite merci

Vanda 06/09/2016 19:14

sur ma page facebook si tu veux !!

munschy 06/09/2016 18:30

comment puis je mettre la photo du sachet de pudding merci

Vanda 06/09/2016 15:49

je ne connais pas ton produit alors je ne sais que te repondre ....

Nath 06/09/2016 10:44

Pour moi se sera pommes caramel

Cagouline 06/09/2016 01:15

Bonjour,
Hum!!! ça a l'air bon !!
Je vais le faire aujourd'hui. Mais l'orange on l'a met ou pas ?
Cagouline

Vanda 06/09/2016 15:15

ouppppps tu la mange l'orange ....lol
non je blague j'ai remplacé l'orange par des poires et des framboises donc pas d'orange c'est une erreur de ma part ....desoler !!!!!