Moelleux Pommes Coings chocolaté

Publié le par Vanda

Il y a quelques jours, des amies se sont invitées à passer l'apres midi à la maison . Que vais je leur faire comme #Gâteau pour accompagner notre café   ?
En fouillant dans mes recettes  à tester , j'ai retrouvé ce  p'tit moelleux   qui ne demande que peu d'ingrédients et peu de préparation ...
Allez vite aux fourneaux  !!!!

Recette  trouvée chez ma copine Meryl  sur sa page Facebook  Cuisine light & autres
Total de la recette 27 SP
Pour 6 pers; 5 SP la part........
Pour 8 pers; 3 SP la part

Moelleux Pommes Coings chocolaté

Ingrédients :**LOGOS VERTS
**2 belles pommes
100g de compote de pommes ( j'ai utilisé de la compote pommes  coings fait maison ).
** 2 Œufs
125g de farine
1 sucre vanillé
1 sachet de levure
20g de chocolat noir ......(.Meryl avait  mis  6  carrés , j'ai allégé un peu  )
2 CC d'édulcorant

Préparation  ;
Préchauffer le four à 190°.
Peler les pommes et les couper en  lamelles .
Dans un saladier, battre les œufs avec la compote .
Ajouter la farine ,  la levure et mélanger le tout  .
Avec un économe , râper les carrés de chocolat en petits copeaux puis les ajouter à la préparation .
Disposer moitié des pommes au fond du moule ( j'ai utilisé le moule marguerite Demarle )
Recouvrir avec la préparation puis terminer par les lamelles de pommes .
Saupoudre du sucre vanillé .
Enfourner pour 35 min .
Attendre complet refroidissement avant de démouler 

Prêt à être enfourner  ......

Moelleux Pommes Coings chocolaté

Avec les moules Demarle  , j'ai toujours un démoulage parfait !!!!!

Moelleux Pommes Coings chocolaté

Tiens tiens ...il manque déjà une part  .....

Moelleux Pommes Coings chocolaté

Bien Moelleux  .....Hummmm ......

Moelleux Pommes Coings chocolaté
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Moelleux Pommes Coings chocolaté

Publié dans Gâteaux, Fruits, SMARTpts

Commenter cet article

moelleuse 03/10/2016 12:28

bonjour
j'ai fait ce gateau mais j'ai ete obligee de rajouter du fromage blanc car j'avais une boule de pate trop compacte et c'etait tres bon

Minouche 19/09/2016 12:09

Bonjour Vanda,

je vous suis depuis belle lurette (bien souvent en silence) et regarde toujours avec grande attention vos recettes, car je me suis régalée avec toutes celles que j'ai testé. J'ai fait WW à une époque, et perdu 18 kg avec cette méthode... A aujourd'hui, je calcule de façon un peu différente, pour essayer d'allier mon souhait de perte de poids et le diabète de type 2 de mon compagnon. Je compte donc plutôt les calories et la répartition protéines/glucides/lipides. Mais pour ma curiosité, pouvez-vous me dire comment se comptent les SP... Quand j'avais fait ww, j'étais en PP, et avec 18 à 20 par jour, selon les périodes. Là, j'avoue que je n'arrive pas du tout à me projeter. Merci d'avance de votre réponse, et de toute façon, merci de vos recettes délicieuses

Minouche 03/10/2016 13:59

Merci pour cette réponse, Vanda... En effet, avec 30 points minimum par jour, çà me donne une meilleure idée du ratio d'une recette sur par exemple ma VQR... Il est vrai qu'un dessert à 3 SP s'intègre plus facilement sur une base de 30...Moi, je restais sur mon habitude de 18/20 PP, et je coinçais dans mes calculs !!!! donc grand merci, pour les explications et pour ces merveilleuses recettes

Vanda 19/09/2016 14:22

Bonjour
pour calculer un aliment en SP , il faut prendre en compte
Calories
Lipides
Acides gras
Glucides
Sucres
Fibres
Proteines
LE MINIMUM DE POINTS JOURNALIERS EST DE 30SP

Coco Symphonie 18/09/2016 11:27

Qu'est-ce que ce doit être bon ça, vous arrivez à faire toujours plus gourmand Vanda !!

MANUELLA 21/04/2016 11:23

bonjour, j ai testé ce gâteau hier, très bon par contre je l'ai fait un peu trop cuire donc moins moelleux.Question quelle est le diamètre du moule que vous avez pris ? Mon gâteau n'était pas aussi épais que le votre.Encore merci pour vos recettes.Une adhérente OR WW.

Florence 19/04/2016 04:51

Testé et très bon, mon fils a fait hummmm à la première bouchée ;-) Et mon mari m'a demandé si c'était ww il pensait à un gâteau normal lol

sotis 18/04/2016 14:01

excellent ce gâteau!!!! bisous

Amy | Foodetcaetera 18/04/2016 01:29

J:adore le melange pommes coings!

Vanda 18/04/2016 08:11

on s'est bien régalé ...je referais en variant la compote

christine 17/04/2016 22:41

Il a l'air vraiment très bon ce moelleux, léger et fruité comme j'aime! Bonne soirée!

Vanda 18/04/2016 08:11

merci

lesdelicesdethithoad 17/04/2016 20:52

superbe le rendu!
bonne soirée

Vanda 18/04/2016 08:13

merci

gourmande07 17/04/2016 18:51

Bonjour Maryline,

si je mets de la compote pomme - coing sans sucre du commerce est-ce que ça change les sp ? merci

Vanda 17/04/2016 19:31

j'ai compté 100g de compote sans sucre ajouté donc çà ne changera pas les points

delphine 17/04/2016 18:16

Hum cela doit être une tuerie et super moelleux
Bisous et bonne soirée

Claudinette 17/04/2016 17:10

il est super bon et agréable a manger

patricia 17/04/2016 11:31

il est magnifique, bisous bon dimanche

Vanda 17/04/2016 16:25

merci