Fiadone

Publié le par Vanda

Si vous avez de la brousse au frigo ,  n'hésitez pas  .....
Ce gâteau est très vite prêt !!!!

Recette prise sur le site Weight Watchers
Recette recomptée en Smartpts 
Total de la recette 40 SP
Pour  8 pers; 5SP la part

 Dans le cas d'une JSC,3 SP la part 

Fiadone

Pour 8 pers; 4PP la part
Dans le cas d’une JSC , déduire de votre réserve 2PP la part

Ingrédients; **LOGOS VERTS
** 6 œufs
500 g de Brousse allégée à 5%
1 Zeste de citron
2 CC  d’édulcorant liquide
2 sachets de  Sucre vanillé  

 Préparation;
Préchauffer le four à 180°.
 Écraser la brousse à la fourchette.
Battre les œufs en omelette et les mélanger à la brousse.
Ajouter le zeste râpé du citron, le sucre vanillé et l'édulcorant.
Mélanger le tout  puis  verser la préparation dans un moule à manqué en silicone  .
Mettre au four  pour  25 min.

Petite note perso ;  
Laisser refroidir  dans le four  éteint , (  porte entrouverte ) ….  puis réserver au frais avant de déguster.
J’ai accompagné d’un coulis de mûres fait maison  ; avec 1CS de coulis par pers,  les PP ne changent pas  

Fiadone

Passez à table .......Votre part est servie !!!!

Fiadone
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Fiadone

Commenter cet article

Coco Symphonie 22/01/2016 18:25

Cela fait bien longtemps que j'entend ce mot "fiadone" sans savoir à quoi il correspond, merci pour cette belle découverte :)

c 18/11/2015 11:09

Cela me rappelle d'agréables vacances en Corse. Merci.

brimbelle 15/11/2015 21:14

et zut!plus de brousse,pot terminé hier!gros bisous et bonne soirée

Céline 15/11/2015 19:39

Bonsoir,
Ou peut on imprimer svp?

Céline 15/11/2015 20:41

Merci.
J'ai déjà testé plusieurs recettes très bonnes.
Merci pour tous ces bons plats et bons desserts.

Vanda 15/11/2015 19:42

sous la derniere photo , il y a un petit logo vert Print ou PDF ( pour imprimer ou telecharger )

tinou 15/11/2015 16:06

Ah mince ! je n'avais pas ouvert l'ordi ce matin avant d'aller en courses, et je n'ai pas de brousse. Mais je ne manquerais pas d'essayer un autre jour. Bon Dimanche Vanda. ♥martine♥

Vanda 15/11/2015 19:03

j'espere que tu as passer un bon dimanche ....bizouilles