Gâteau d'avoine invisible
Le 4 mai 2022, sur Chez Vanda

Pas question de commencer la journée sans avoir pris un bon  petit déjeuner . Il me reste encore quelques petites pommes  alors hier soir , j'en ai trié quelques unes et j'ai préparé ce petit dej'  avec des flocons d'avoine 
Cette recette est une variante du *  gâteau d'avoine aux pommes

 

  • recette pour 8 personnes 
    pour moi  2 points la part et 3 points les 2 parts  avec le  Programme WW 
    🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette 

    2 Pommes 
  • 1 Banane   
  • 100 g de  Flocons d'avoine   
  • 2 Œufs   
  • 150 g de fromage blanc  0%
  • 1CC d’arôme vanille liquide 
  • 2CC d’édulcorant liquide a remplacer par 40g de Xylitol

Préchauffer le four à 200°.
Peler les pommes et les couper en petits dés. 
Battre les jaunes  d’œufs en omelette.
Ajouter l’édulcorant , la vanille et le fromage blanc.
Mélanger. 
Ajouter les flocons d'avoine.
Bien mélanger puis  ajouter les dés de pommes et des rondelles de banane  
Remuer à nouveau.
Battre les blancs en neige et les incorporer à la préparation.
Placer le moule marguerite Guy Demarle sur la plaque perforée.
Verser la préparation.
Mettre au four et faire cuire 25 min.
Laisser refroidir avant de démouler.

♥ PARFAIT pour un  bon  petit déjeuner ♥

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Vous n'avez pas de conseillère .....
Mentionner mon nom comme conseillère CASTIN MARYLINE

 

 

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