Gâteau d'avoine invisible
Pas question de commencer la journée sans avoir pris un bon petit déjeuner . Il me reste encore de toutes petites pommes de notre verger et je sais qu'elles ne vont pas se conserver bien longtemps alors hier , j'en ai trier quelques unes et j'ai préparé ce petit dej' avec des flocons d'avoine
Cette recette est une variante du * gâteau d'avoine aux pommes*
Recette perso
programme WW liberté
pour 4 pers ; 4PP la part
- 2 Pommes
- 1 Banane
- 100 g de Flocons d'avoine
- 2 Œufs
- 150 g de fromage blanc 0%
- 1CC d’arôme vanille liquide
- 2CC d’édulcorant liquide
Préchauffer le four à 200°.
Peler les pommes et les couper en petits dés.
Battre les jaunes d’œufs en omelette.
Ajouter l’édulcorant , la vanille et le fromage blanc .
Mélanger .
Ajouter les flocons d'avoine ..
Bien mélanger puis ajouter les dés de pommes et des rondelles de banane
Remuer à nouveau.
Battre les blancs en neige et les incorporer à la préparation .
Verser dans un moule en silicone de 20 cm de diamètre .
Mettre au four et faire cuire 25 min .
Laisser refroidir avant de démouler .
♥ PARFAIT pour un bon petit déjeuner ♥
Idée petit déj'
1/4 du gâteau
100 g de fromage blanc
Et un grand café
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