Chez Vanda

Pas question de commencer la journée sans avoir pris un bon  petit déjeuner . Il me reste encore quelques petites pommes  alors hier soir , j'en ai trié quelques unes et j'ai préparé ce petit dej'  avec des flocons d'avoine 
Cette recette est une variante du *  gâteau d'avoine aux pommes* 


programme  WW liberté 
  ancien programme →  Pour  8 pers ; 2 SP la part 

• recette pour 8 parts  
  pour moi  1 point la part et 1 point aussi pour 2 parts  avec le nouveau WW  personnalisé
  🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos PersoPoints pour cette recette
  
  2 Pommes 
• 1 Banane   
• 100 g de  Flocons d'avoine   
• 2 Œufs   
• 150 g de fromage blanc  0%
• 1CC d’arôme vanille liquide 
• 2CC d’édulcorant liquide a remplacer par 40g de Xylitol

Préchauffer le four à 200°.
Peler les pommes et les couper en petits dés. 
Battre les jaunes  d’œufs en omelette.
Ajouter l’édulcorant , la vanille et le fromage blanc.
Mélanger. 
Ajouter les flocons d'avoine.
Bien mélanger puis  ajouter les dés de pommes et des rondelles de banane  
Remuer à nouveau.
Battre les blancs en neige et les incorporer à la préparation.
Placer le moule marguerite Guy Demarle sur la plaque perforée.
Verser la préparation.
Mettre au four et faire cuire 25 min.
Laisser refroidir avant de démouler.

♥ PARFAIT pour un  bon  petit déjeuner ♥

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