Blézotto aux moules et au chorizo

Vous avez sans doute remarquer que je ne postais plus de nouvelles recettes depuis presque une semaine . En effet, je dois faire face à un soucis familial mais je ne
déballerais ma vie sur les réseaux. Je fais au mieux pour ne pas vous laisser sans
nouvelles. Vue la situation, j'ai peu de temps pour cuisiner et pour tout vous dire j'ai pas trop la tête à çà non plus. Heureusement que je peux compter sur mon appareil chouchou😉Vous savez mon Omnicuiseur Vitalité . ♥. Il me rend de grands services en préparant les repas à ma place .Je mets tout dans la cocotte et hop....en cuisson. Bien entendu vous pourrez réaliser ce plat dans une casserole .(je vous laisse avec les ingrédients et votre casserole ...A vous de faire toute seule )

recette pour 4 parts
Pour moi 9 points la part avec le Programme WW
🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette

500 g de moules surgelées
200 g de blé cru
1 poivron rouge
1 oignon
100 g de chorizo fort
300 ml d'eau
1 bouillon tablette de légumes
Poivre
Persil
Pas d ajout de sel ...le bouillon tablette et le chorizo ont suffit en assaisonnement

Couper le poivron en petites lanières
Éplucher l'oignon et le couper finement . Verser le blé , les lanières de poivron , l'oignon émincé et les rondelles de chorizo dans la cocotte de base .
Ajouter les moules surgelées , quelques feuilles de persil , la tablette émiettée , poivre et l'eau.
Mélanger le tout .
Fermer la cocotte et mettre en cuisson

Cuisson 30 min
Inversion à 15 min
HAUT ...MAXI
BAS ...MAXI

Article réalisé en collaboration avec l'Omnicuiseur Vitalité

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