Top articles
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Coleslaw au radis
En faisant mes courses , j'ai trouvé 1 botte de #Radis acheté = une botte de radis offerte ......( de quoi faire 2 recettes différentes ) Et il y a encore quelques #Carottes au jardin Hier midi j'ai donc fais cette petite entrée Et voilà encore une recette...
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Mousse de framboises
Et pourquoi pas se faire Plaisir avec une petite mousse bien fraîche au dîner ? Je pense que vous avez compris que je ne parlais pas d'une p'tite bière ....lol Je veux parler d'une mousse de fruits bien froide J'ai encore des #Framboises de l'année dernière...
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Velouté doré au chou-fleur et aux lentilles corail
Un p'tit tour au jardin et je reviens avec un #chou fleur . J'en ai profité pour préparer cette soupe bien copieuse pour le dîner (et j'ai recompté en SP) Recette extraite du best -seller ** 24 soupes naturellement coupe-faim et protectrices ** Total...
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Gratin de macaronis aux petits pois
Au menu ce soir , je vais refaire ce gratin vide frigo ..Voilà de quoi utiliser les restes et se régaler à moindre coût !!!!!!! Recette perso improvisée pour utiliser un reste de pâtes cuites Compatible pour 1 journée sans compter Total de la recette...
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Crumble de courgettes (+ idée menu )
Lorsque l'on parle #Crumble ,on pense de suite à la version sucréemais avez vous déjà tester en version salée ?Voici encore une délicieuse recette pour cuisiner vos #courgettes !!!! recette extraite du livre WW *Saveurs et équilibre de 2007* Total de...
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Clafoutis de navets
Toute petite , je détestais les #Navets dans le pot au feu et je ne voulais pas en goûter même cuisiner autrement . Grâce à cette recette , je me suis réconciliée avec les navets !!!!! Recette extraite du livre WW *Points...à la ligne * Total de la recette...
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Purée de fèves aux noisettes
Pensez à varier vos féculents et vos protéines en consommant des LÉGUMINEUSES ; #Fèves , #Petitspois , #Haricots blancs, #Poiscassés , #Poischiches , #Lentilles ..... Avec le nouveau programme WW Liberté, les légumineuses comptent 0 SP Recette perso Pour...
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Confiture de fraises à la menthe
Après une belle cueillette de Fraises , passage aux fourneaux pour préparer de la confiture pour nos petits déjeuners ... Hummmm avec du bon pain grillé !!!!!! ancien programme → Pour 1CC =1SP pour 1CS = 3SP je compte ma confiture que la confiture du...
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Cocooning chez Dégusta Box
Comme chaque mois , je vous présente le contenu de la Dégusta -Box Thème du mois d'octobre ღ꧁ღ╭⊱ꕥ Cocooning ꕥ⊱╮ღ꧂ღ Jacquet 1 paquet de Tartines p'tit déj Briochée De belles tranches épaisses et moelleuses fabriquées en France et sans huile de palme. Un...
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Rôti de boeuf et sa petite sauce aux quetsches
L'année dernière j'avais trouvé cette recette sur le blog d'une copine WW et vous me connaissez....... faut que je teste Je dois bien dire que j'ai été agréablement surprise , d'ailleurs hier elle était de nouveau au menu . Recette prise sur le blog de...
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Muffins pomme coco
Hé oui, je ne suis pas en retard à me mettre aux fourneaux ....... Très Très envie d'une #Gourmandise pour ma collation du jour . Je viens de me préparer une p'tite fournée de #Muffins. recette improvisée avec des yaourts qui restaient au frigo Total...
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Filet mignon de porc aux échalotes
Un #filetmignon de porc au congélateur et quelques #échalotes à la cave , il n'en faut pas plus pour réaliser cet excellent plat en LOGOS VERTS .Plat qui ne demande que très peu de préparation !!!! Recette extraite du livre WW *5 ingrédients et c'est...
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Quinoa façon risotto aux légumes et curry (pour 1 pers)
Aujourd'hui pas envie de passer du temps aux fourneaux pour le dîner . Tout en gardant l'équilibre, je fais un repas tout simple !!!!! Inspirée de la recette du blog de mon amie Cojocano * les petits plats dans les grands * La recette initiale prévoit...
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Biscuit aux pommes ,épices et avoine
Petit dessert AUX #POMMES très vite préparé !!!! Recette extraite du livre WW * 90 recettes pour choisir et composer vos menus * de 2013 Pour 4 parts; 7SP la partEn remplaçant le sucre par de l'édulcorant 4SP la part Dans le cas d'une journée sans compter...
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Aiguillettes de canard sauce bigarade
J'ai eu une journée bien chargée et je viens de rentrer à la maison .Croyez moi .. je n'ai pas envie de passer des heures aux fourneaux .... Ce soir ce sera tout simple Velouté de courgettes et carottes en bocaux .....voir ICI Aiguilllettes de canard...
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Langue de boeuf sauce mironton
Hier , j'avais préparé une langue de boeuf en pot au feu et ce matin avant de partir faire ma marche , j'ai préparé une petite sauce pour accompagner le reste . Bon il est vrai que la langue de boeuf est un peu calorique et compte des points mais il faut...
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çà sent trop bon sur l'îsle aux épices !!!
Il y a quelques jours , j'ai été contacté par Benjamin de L'île aux épices L'île aux épices est une boutique en ligne d'épices ,de poivres , piments, thés , infusions et fruits séchés. L'île aux épices est une entreprise familiale .Benjamin en est le...
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Cuajada pommes noisettes
Le jour ou j'ai testé ma première #Cuajada , ce fût un succès !!!!!Depuis, j'en fais souvent en variant les parfums Dans le frigo, 2 pots de *soja noisettes amande * qui arrivent à date.....et voilà encore un bon dessert !!! Recette perso Total de la...
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Flan aux 2 parfums
J'aime beaucoup faire des flans avec des Fruits . En ajoutant des Biscuits , vous aurez un dessert simple avec une p'tite touche gourmande . Alors .....Qui va se laisser tenter ? Pour 6 pers ;3SP la part . Ingrédients ; 4 bananes ( j'ai aussi tester...
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Offre Guy Demarle pour les nouvelles clientes
Vous n'avez encore jamais commander sur la boutique en ligne C'est le moment d'en profiter !!!!! Pour l'achat d'une plaque perforée et d'un moule (parmi la sélection des 4 moules ci dessous ) ; vous recevrez en cadeau une toile de cuisson Un produit indispensable...
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Risotto à la betterave et aux petits pois
Lorsque j'ai vu cette recette sur le dernier magazine Weight Watchers , je me suis dis pourquoi pas tester ( en plus , j'avais tout ce qu'il fallait pour la préparer ..... #Betteraves en bocaux , #petitspois au congélateur et du #riz dans le placard )...
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Frittata aux fèves
Au menu ce soir .....aussi je viens de mettre a jour les SP avec le nouveau programme WW liberté Lorsque j'ai acheté le dernier magazine WW , je suis tombée sur cette recette qui me faisait de l'oeil . Idéale pour un soir ..... Comme il me restait quelques...
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Lentilles corail au curry
Il nous arrive toutes de vouloir préparer un repas vite fait par manque de temps Pour cela , aujourd'hui je vous propose de cuisiner des Lentilles corail . Idéal pour un repas à 0 point , accompagner d'un filet de poisson ou d'une viande blanche recette...
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Pommes au four
POM...POM....POM ...POM !!!!!!! Rien de bien extraordinaire dans ce Dessert mais çà m'a permis d'écouler quelques Pommes défréchies et des Fruits rouges du congélateur. Je me suis régalée ce midi avec ce petit dessert tout simple !!!! ancien programme...
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Pain de boeuf aux courgettes
PARFAIT pour un dîner ou un pique nique. Je ne vais pas faire de pique nique ces jours çi mais j'ai ressorti cette ancienne recette de plat froid pour le diner de demain soir recette pour 8 personnes 2 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit...