Top articles
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Bouillon asiatique aux vermicelles et bœuf
Commençons la semaine par une #soupe délicieusement parfumée. Recette extraite du livre WW * Plaisir et satiété de 2011 * Pour 2 pers; 5SP la part Dans le cas d'une JSC, compter 1 SP la part Attention ; les graines de coriandre comptent des points Ingrédients...
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Galettes de riz au poireau
Au menu ce midi pour utiliser mon reste de #Riz cuit Voilà une petite idée tout simple recette perso PARFAIT POUR 1JSC Total de la recette 7 SP pour 2 pers ; 4 SP la part Galettes de riz au poireau Pour 2 pers; 4 PP la part Dans le cas d'une JSC ; 0PP...
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Comment trouver une recette sur mon blog
Vous êtes nombreuses à m'envoyer des messages privés pour savoir comment trouver facilement une recette sur mon blog . 1. Si vous connaissez le nom de la recette ; cherchez dans l'index Recettes sucrées ou dans l'index Recettes salées 2. Vous avez un...
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Fleurettes pommes cerises
Les #pommes .........quel délice !!!!!!Cependant , pensons à varier nos fruits et en cette saison , le congélateur me dépanne bien . Recette perso Total de la recette 17SP Pour 5 pers; 3SP la part Dans le cas d'une journée sans compter, 1 SP la part pour...
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Radis confits
Radis beurre ou radis pâté ......Pourquoi ne pas changer nos habitudes ? Voilà encore une nouvelle idée pour cuisiner vos légumes Recette extraite du livre WW* les légères à petits budgets de 2005* PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Radis confits...
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Poisson laqué au soja et ses épinards
Ce soir , poisson au menu !!!! Recette de base sur le site WW et préparé façon Vanda PARFAIT pour 1 JSC Poisson laqué au soja et ses épinards Pour 4 pers ; 4PP la part Dans le cas d'une JSC ; 0PP la part Ingrédients ; LOGOS VERTS ** 2 gousses d'ail finement...
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Collation céréales crème et ses variantes
Ce matin ,je me suis préparée ce petit déjeuner et en voyant la photo sur ma page facebook , vous avez été nombreuses à me demander la recette ........La voici !!!!! recette extraite du livre WW * les recettes coup de cœur de 2002 * Avec mes variantes...
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Filet mignon en goulash
Aujourd'hui ,je vous propose une recette qui ne va vous prendre que très peu de temps ; 5 min de préparation et 20 min de cuisson . C'est prêt ....Passez à table . Elle est pas belle la vie !!!!! Programme monWW Pour 4 personnes à 4 SP la part ( jusqu’à...
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Poires au sirop léger
Cette année nos poires sont magnifiques .J'ai fais quelques bocaux de poires au sirop et avec celles qui étaient trop mûres pour être mises en bocaux, j'ai fais de la compote . On va encore se régaler cet hiver !!!!!! Programme monWW 4 SP les 100 g Poires...
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Gratin de poireaux ,blé et jambon
Que diriez vous de préparer un p'tit Gratin de Poireaux , Blé et Jambon ? Plat complet , équilibré et très gouteux 😋 Programme monWW ancien programme → Pour 4 parts à 8SP la part recette pour 4 personnes pour moi 9 points la part avec le nouveau WW personnalisé...
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Gâteau flocons d'avoine et semoule ( et 2 variantes )
Je suis dans ma période Flocons d'avoine aussi, après vous avoir réaliser des palets de légumes , aujourd'hui je vous propose un excellent petit déjeuner rassasiant . Vous pouvez varier les fruits (voir mes 2 versions en bas de la recette). recette pour...
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Lentilles potagères
Je suis dans ma période Légumineuses ; excellentes sources de protéines et aliment rassasiant Ce midi ce sera Lentilles avec des petits légumes 😋 recette pour 4 personnes 0 point la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre...
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♥ Mon péché mignon à la ferme du Pont des Loups ♥
Fin de semaine dernière , j'ai eu la chance de recevoir un magnifique colis ♥ Quoi qu'il y avait dedans ? Pour celles qui me connaissent bien , je pense qu'avec le titre de mon article vous aurez compris que mon nouveau partenaire la Ferme du Pont Des...
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Nouveau partenaire ; AZ BOUTIQUE
Je vous présente mon nouveau partenaire AZ boutique Spécialisés dans la distribution d'articles relatifs aux Arts de la Table et à la Cuisine, AZ Boutique met à notre disposition depuis plus de 7 ans un catalogue avec près de 6 000 références de vaisselle,...
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Gâteau au fromage blanc parfumé à la framboise
J'adore les gateaux au #Fromage blanc ,cette semaine j'ai refais celui ci .Je l'avais déjà poster sur ma page Facebook mais pas encore sur mon blog.....voilà qui est fait !!!!! Recette perso Compatible pour 1 journée sans compter Total de la recette 21...
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Canadian délight
Il me reste encore un peu d' #ananas frais de mes gratinées d'ananas d'hier !!!Je vais me faire Plaisir et préparer des *canadian* pour demain Recette extraite du livre WW * Recettes à petit budget de 2008* avec …ma p’tite touche perso Total de la recette...
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En 15 min ,se préparer un repas complet et équilibré à 9 SP ; c'est tout à fait possible .
Il y a des jours ou l'on a pas vraiment envie de se prendre la tête pour préparer le repas ... et pourtant .... il nous faut manger équilibrer . Aujourd'hui , j'avais une matinée bien chargée alors j'ai dû pour faire vite pour préparer le déjeuner ......Pour...
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Bûche bavaroise aux framboises
N'attendez plus pour réaliser cette excellente bûche bavaroise aux framboises. Vous pouvez la réaliser dans tout autre moule . programme WW liberté ancien programme → Pour 6 pers ; 6 SP la part ...... Pour 8 pers ; 4 SP la part 5 feuilles de gélatine...
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Gratin de penne au poulet et aux brocolis
Excellent gratin complet avec des pâtes , des brocolis et des escalopes de poulet . programme WW liberté ancien programme → Pour 4 pers ; 5 SP la part recette pour 4 personnes pour moi 5 points la part avec le nouveau WW personnalisé 🔷 il vous suffit...
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Gratin de poires au Carambar
Que font des petites poires du verger lorsqu'elles rencontrent 3 carambars restés au fond de la bonbonnière ? C'est tout simple Pour mon plus grand plaisir, elles se font un petit gratin . recette pour 6 parts pour moi 3 points la part avec le nouveau...
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Haricots blancs gratinés
Pour changer des habituelles omelettes aux haricots blancs ou haricots blancs vinaigrette, je vous propose cet excellent plat pour utiliser un reste de Haricots blancs CUITS 👌 recette pour 4 personnes pour moi 2 points la part avec le Programme WW 🔷 il...
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De jolies tartelettes pour toutes les mamans
Quoi de plus précieux qu'une maman ? En ce dimanche de mai , je vous offre ces quelques tartelettes et je souhaite une bonne fête à toutes les mamans . Passez toutes une excellente journée Hummm régalez vous des yeux sans prendre 1 gr .... mdr Il est...
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Gratin de pêches
Une de mes amies m'a apporté des pêches et des brugnons de vigne . J'en ai fais des conserves et j'ai préparé ce p'tit gratin pour terminer le dîner tout en douceur . recette extraite du livre WW** bien être et légèreté ** Compatible pour 1 journée sans...
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Conserves de betteraves rouges au naturel
Je suis toujours dans mes conserves pour bien passer l'hiver . Je viens de mettre mes betteraves rouges en bocaux , alors si vous voulez savoir comment je fais , suivez moi !!!! Je procède de 2 façons ...A vous de choisir celle qui vous convient Betteraves...
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Polenta façon pizza
Au menu ce soir avec une salade verte Manger une pizza et ne pas culpabiliser !!!!!! La pâte à pizza ne me cale pas ; 2 h après le repas j'ai faim . J'ai remplacé la pâte par de la polenta . C'est juste génial. programme WW liberté ancien programme →...