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• Gâteau magique au chocolat

  19 février 2025 ( #Desserts, #Gâteaux, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Bien que je n'aime toujours pas le chocolat ,lorsque j'ai des invités j'aime leur faire Plaisir avec des gourmandises au chocolat et c'est pas mon mari qui va s'en plaindre. Gourmandise du jour ; j'ai réalisé un gâteau magique au chocolat. Bien entendu...

• Pudding salé courgette et thon

  23 juillet 2025 ( #Légumes, #Plats complets, #poissons, #Omnicuiseur, #Recettes VIDE FRIGO, #Recette Weight Watchers, #Recette Healthy, #recette minceur )

  La saison des courgettes est commencé !!! L'année dernière j'avais réalisé cette recettevidefrigo avec les dernières courgettes du jardin un peu de pain dur ...une boite de thon ; Voilà de quoi préparer un pudding pour le dîner !! recette pour 10 tranches...

• Tarte aux courgettes et au boursin

  19 août 2025 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers, #Plats )

  Semaine dernière , j'ai refais cette tarte salée aux Courgettes En cette période , la courgette revient souvent dans nos menus ..... En quiche comme la quiche sans pâte aux courgettes , En tarte comme ma tarte de courgettes au chevre et aux olives En...

• Osso bucco de dinde

  13 septembre 2025 ( #Viande, #Omnicuiseur, #Légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #Plat principal, #Recette Weight Watchers )

  Ancienne recette WW que je fais régulièrement en hiver en variant les légumes et le féculent qui accompagne ce plat Cette fois ci ,j'ai testé la cuisson dans mon omnicuiseur Vitalité mais je vous donne les 2 versions 😉 recette pour 4 parts 1 point la...

• Gratin de pêches

  15 septembre 2023 ( #Desserts, #Fruits, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Une de mes amies m'a apporté des pêches et des brugnons de vigne . J'en ai fais des conserves et j'ai préparé ce p'tit gratin pour terminer le dîner tout en douceur. recette pour 2 parts 3 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer...

• Salade de boulghour "chevrette "

  09 juillet 2016 ( #Salades composées, #Journée sans Compter, #SMARTpts, #Légumes, #Féculents )

  Encore une idée toute simple d'assiette composée . #Tomates , #Champignons et #Poireaux feront le plein de vitamines , du #Boulghour comme féculent et en protéines....du #Fromage .... Hummmm quel délice !!! Recette extraite de magazine **Mars Avril 2012...

• Velouté Marianne ( pour 1 pers)

  21 octobre 2016 ( #Soupes et potages, #Journée sans Compter, #Pour 1 pers, #SMARTpts, #Légumes )

  Pas d'excuses pour ne pas se préparer ce bon #velouté pour ce soir .Il vous faudra peu d' ingrédients , peu de temps à passer aux fourneauxet c'est une recette pour 1 personneAlors .....Qui va tester ce velouté au dîner ? recette issue du livre WW *veloutés,soupes...

• Soupe provençale aux pommes de terre et au fenouil

  16 janvier 2017 ( #Légumes, #Féculents, #Soupes et potages, #Journée sans Compter, #SMARTpts )

  Chez nous , il n'a pas encore gelé très fort alors j'ai encore du #Fenouil au jardin .J'en ai profité pour me faire une bonne soupe . Recette extraite du livre WW *Flexipoints au fil des jours de2004* Pour 4 pers ; 3 SP la part Dans le cas d'une JSC ;...

• Porc à l'espagnole

  27 février 2017 ( #Plats complets, #SMARTpts, #Féculents, #Viande, #Légumes )

  Vu le mauvais temps ,je vous propose ce bon plat chaud et complet ...Rien de bien compliquer du #riz , du #filet mignon , des #poivrons ,des #oignons et du #chorizo ....Hummmm c'est cro cro bon !!!!!!! Recette extraite du livre WW * Plats complets toutes...

• Nouveau partenaire ; Blue Diamond Almonds

  30 mars 2017 ( #Partenaires )

  Je suis ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Blue Diamond Almonds La société Blue Diamond a été fondée en 1910 À Sacramento, en Californie, la coopérative Blue Diamond et ses 3 000 producteurs d’amandes connaissent les amandes grillées mieux...

• Vous en rêvez, alors n'attendez plus ; c'est le moment de vous faire PLAISIR ♥

  06 juin 2017 ( #Omnicuiseur )

  La cuisson à L’Omnicuiseur Vitalité, à basse température, combine la CUISSON VAPEUR SANS PRESSION et la CUISSON AUX INFRAROUGES (rayonnements naturels identiques à ceux de la braise). Vous obtenez à coup sûr une cuisson parfaite, des recettes les plus...

• Curry de boeuf haché

  05 février 2018 ( #Plats complets, #SMARTpts, #légumineuses, #Viande, #Légumes )

  En hiver , je fais souvent des plats complets . C'est vite prêt , çà réchauffe et c'est cro cro bon .Ce #curry est très simple à réaliser et il ne vous faudra que peu d'ingrédients pour vous régaler . Je me suis inspirée de cette recette programme WW...

• Pots rhubarbe vanille fraises

  07 avril 2022 ( #Desserts, #Fruits, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  Saison des fraises et de la rhubarbe ... Pas la peine de chercher bien compliquer pour finir agréablement le repas sans dégommer trop de points. Je me régale en préparant de simples petits desserts que je partage avec vous 😉 Programme monWW ancien programme...

• Confiture de rhubarbe et son ingrédient mystère

  22 mai 2019 ( #Petits Déjeuners et Collations, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Ce matin avant d'aller passer ma matinée au jardin , j'ai préparé un dessert à la rhubarbe .Comme j'en avais beaucoup trop trier autant en profiter et les utiliser dès cet après midi .Des pots de confiture ? tiens oui pourquoi pas , surtout qu'on adore...

• Hachis au brocoli et au poivron

  19 septembre 2020 ( #Plats complets, #SMARTpts, #Légumes, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Un p'tit tour au jardin et je reviens avec quelques têtes de brocolis et des poivrons verts . En fouillant sur mon blog , j'ai retrouvé ce délicieux plat complet. Et vous ....Allez vous vous laisser tenter par mon hachis ? J aurais dû refaire de jolies...

• Poulet à l'anglaise

  18 janvier 2019 ( #Weightwatchers, #Plat principal, #Viande )

  Pour me dépanner , je peux toujours compter sur les congélateurs . Pour ce plat , dès le matin j'ai sorti 2 beaux filets de poulet afin qu'ils décongèlent et pour le déjeuner j'ai préparé ce plat simple et rapide . A cette saison pas de petits pois frais...

• Tarte aux groseilles

  07 juillet 2017 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #Journée sans Compter, #SMARTpts )

  Je viens de faire la cueillette des #Groseilles ♥ Afin que les fruits ne détrempent pas la pâte ,j'ai fais une pâte aux flocons d'avoine . Si vous n'avez pas de groseilles , remplacer par un autre fruit ; #framboises , #Fraises , #Cassis #Mûres .............

• Poulet au vinaigre

  14 novembre 2016 ( #Viande, #SMARTpts, #Légumes )

  Parfois il faut vraiment très peu d'ingrédients pour se faire un bon petit plat .Des cuisses de #poulet au congélateur , un bocal de #tomates pelées à la caveet voilà encore de quoi se régaler en passant peu de temps aux fourneaux . Recette extraite du...

• Emincé d'endives au jambon

  26 mars 2016 ( #Légumes, #Entrées, #Journée sans Compter, #SMARTpts, #Viande )

  Au menu ce midi ,pour utiliser une tranche de #Jambon blanc , j'ai préparé cette petite entrée toute simple avec les #Endives du jardin Recette extraite du livre WW * 5 ingrédients et c'est prêt de 2011* Total de la recette 10 SP pour 4 pers ; 3 SP la...

• Mousse de riz aux fruits rouges

  12 janvier 2016 ( #Desserts, #Féculents, #Fruits, #Journée sans Compter, #SMARTpts )

  Un féculent en dessert , c'est aussi très sympa !!!! Allez zou .....aux fourneaux pour préparer ce bon dessert pour le dîner . Recette extraite du livre WW* Plaisir et satiété de 2011* Compatible pour 1 journée sans compter Recette recomptée en Smartpts...

• Gratin de pâtes au boeuf et au comté

  24 janvier 2019 ( #recettes vide frigo, #Weightwatchers, #féculents, #viande, #plats complets )

  Avec cette chute de température , que diriez vous de cuisiner un bon gratin tout chaud , complet et rassasiant . Pour un mode vide frigo ,utilisez un reste de coquillettes cuites sinon il est tout à fait possible de faire cuire des pâtes et ensuite de...

• Frittata persil ,coppa et St Moret

  26 octobre 2020 ( #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Il nous arrive toutes d'avoir la même question au moins une fois dans la semaine . * Qu'est ce qu'on mange ce soir ? *. Des oeufs ça dépanne bien et c'est vite fait !!!! Cette fois çi au lieu de faire une simple omelette ou des oeufs sur le plat , j'ai...

• Poêlée aux moules et au surimi

  06 avril 2017 ( #Coquillages et crustacés, #Journée sans Compter, #SMARTpts )

  Peu de temps pour préparer le repas ? Parfait .....j'ai la solution Une boîte de #surimi au frigo , des #moules et des #champignons au congélateur et vous allez vous régaler pour peu de temps en cuisine Recette de base extraite du Livre WW * farandole...

• Haricots verts à la carbonara

  12 juillet 2017 ( #Plats complets, #Légumes, #SMARTpts )

  Surprenant et Délicieux !!!!Un paquet de blanc de #dinde qui arrive à date ; il me faut l'utiliser rapidement pour ne pas le jeter . Je fouille parmi mes recettes WW, je la modifie et je me régale ......Fini le gaspillage . Recette extraite du livre WW...

• Tarte fine à la scamorza ( fromage)

  14 décembre 2018 ( #quiches, #recetteww, #smarpts )

  Vous connaissez mon péché mignon ........ Mais non , je ne vous parle pas de Norbert ... mdr ....mais du fromage . Il y a quelques jours , j'ai reçu un colis des Commis avec 1 sachet de scamorza .Ne connaissant pas du tout ce produit , j'ai voulu en savoir...