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• Salade de céleri rave à l 'ancienne

  28 septembre 2019 ( #Entrées, #Légumes, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Aimez vous le céleri rave ? Le céleri rave est un légumes racine riche en fibres , en vitamines , nutriments et oligoéléments . Cette année , pour la première fois nous en avons planter au potager . Par manque d'eau , les boules ne sont pas très grosses...

• Flan au muesli

  04 août 2019 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Desserts, #SMARTpts, #Recette Weight Watchers )

  Que faire avec un fond de paquet de muesli ??? Et si vous prépariez cet excellent petit déjeuner pour demain matin ..... J'ai déjà tester plusieurs versions ; abricots secs ,raisins secs , pruneaux ,figues sèches et chaque fois je me régale . programme...

• Cupcakes de Pâques

  16 avril 2022 ( #Gâteaux, #recetteww, #PersoPoints )

  Vous avez été nombreuses à me demander des gourmandises pour Pâques. Je n'ai pas eu le temps d'en tester de nouvelles et pour tout vous dire, cette année je n'ai pas vraiment envie ☹ Je vous remonte donc cette recette de cupcakes. programme WW liberté...

• Charlottines de pomme de terre au hareng

  13 juillet 2022 ( #poissons, #Féculents, #Weightwatchers, #PersoPoints, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww )

  Au menu hier midi. Le hareng est un poisson gras excellent pour la santé . Pensez y !! programme WW liberté ancien programme → Pour 4 pers à 3 SP la part recette pour 4 personnes pour moi 4 points la part avec le nouveau WW personnalisé 🔷 il vous suffit...

• Tarte aux courgettes et au boursin

  27 mai 2019 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Weightwatchers )

  Semaine dernière , j'ai refais cette tarte salée aux Courgettes En cette période , la courgette revient souvent dans nos menus ..... En quiche comme la quiche sans pâte aux courgettes , En tarte comme ma tarte de courgettes au chevre et aux olives En...

• Hachis au brocoli et au poivron

  19 septembre 2020 ( #Plats complets, #SMARTpts, #Légumes, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Un p'tit tour au jardin et je reviens avec quelques têtes de brocolis et des poivrons verts . En fouillant sur mon blog , j'ai retrouvé ce délicieux plat complet. Et vous ....Allez vous vous laisser tenter par mon hachis ? J aurais dû refaire de jolies...

• Poulet à l'anglaise

  18 janvier 2019 ( #Weightwatchers, #Plat principal, #Viande )

  Pour me dépanner , je peux toujours compter sur les congélateurs . Pour ce plat , dès le matin j'ai sorti 2 beaux filets de poulet afin qu'ils décongèlent et pour le déjeuner j'ai préparé ce plat simple et rapide . A cette saison pas de petits pois frais...

• Carpaccio de betteraves aux herbes

  03 août 2018 ( #Entrées, #Légumes, #SMARTpts, #Recette WW, #Recette Weight Watchers )

  Aujourd'hui je vous propose cette entrée plein de de fraîcheur , toute simple à réaliser et surtout qui ne demande pas de cuisson .Tous les ans ,mon mari sème des betteraves rouges afin que je les mette en conserves .D'habitude il les replante tous mais...

• Curry de boeuf haché

  05 février 2018 ( #Plats complets, #SMARTpts, #légumineuses, #Viande, #Légumes )

  En hiver , je fais souvent des plats complets . C'est vite prêt , çà réchauffe et c'est cro cro bon .Ce #curry est très simple à réaliser et il ne vous faudra que peu d'ingrédients pour vous régaler . Je me suis inspirée de cette recette programme WW...

• Tarte aux groseilles

  07 juillet 2017 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #Journée sans Compter, #SMARTpts )

  Je viens de faire la cueillette des #Groseilles ♥ Afin que les fruits ne détrempent pas la pâte ,j'ai fais une pâte aux flocons d'avoine . Si vous n'avez pas de groseilles , remplacer par un autre fruit ; #framboises , #Fraises , #Cassis #Mûres .............

• Vous en rêvez, alors n'attendez plus ; c'est le moment de vous faire PLAISIR ♥

  06 juin 2017 ( #Omnicuiseur )

  La cuisson à L’Omnicuiseur Vitalité, à basse température, combine la CUISSON VAPEUR SANS PRESSION et la CUISSON AUX INFRAROUGES (rayonnements naturels identiques à ceux de la braise). Vous obtenez à coup sûr une cuisson parfaite, des recettes les plus...

• Nouveau partenaire ; Blue Diamond Almonds

  30 mars 2017 ( #Partenaires )

  Je suis ravie de vous présenter mon nouveau partenaire Blue Diamond Almonds La société Blue Diamond a été fondée en 1910 À Sacramento, en Californie, la coopérative Blue Diamond et ses 3 000 producteurs d’amandes connaissent les amandes grillées mieux...

• Porc à l'espagnole

  27 février 2017 ( #Plats complets, #SMARTpts, #Féculents, #Viande, #Légumes )

  Vu le mauvais temps ,je vous propose ce bon plat chaud et complet ...Rien de bien compliquer du #riz , du #filet mignon , des #poivrons ,des #oignons et du #chorizo ....Hummmm c'est cro cro bon !!!!!!! Recette extraite du livre WW * Plats complets toutes...

• Soupe provençale aux pommes de terre et au fenouil

  16 janvier 2017 ( #Légumes, #Féculents, #Soupes et potages, #Journée sans Compter, #SMARTpts )

  Chez nous , il n'a pas encore gelé très fort alors j'ai encore du #Fenouil au jardin .J'en ai profité pour me faire une bonne soupe . Recette extraite du livre WW *Flexipoints au fil des jours de2004* Pour 4 pers ; 3 SP la part Dans le cas d'une JSC ;...

• Poulet au vinaigre

  14 novembre 2016 ( #Viande, #SMARTpts, #Légumes )

  Parfois il faut vraiment très peu d'ingrédients pour se faire un bon petit plat .Des cuisses de #poulet au congélateur , un bocal de #tomates pelées à la caveet voilà encore de quoi se régaler en passant peu de temps aux fourneaux . Recette extraite du...

• Velouté Marianne ( pour 1 pers)

  21 octobre 2016 ( #Soupes et potages, #Journée sans Compter, #Pour 1 pers, #SMARTpts, #Légumes )

  Pas d'excuses pour ne pas se préparer ce bon #velouté pour ce soir .Il vous faudra peu d' ingrédients , peu de temps à passer aux fourneauxet c'est une recette pour 1 personneAlors .....Qui va tester ce velouté au dîner ? recette issue du livre WW *veloutés,soupes...

• Salade de boulghour "chevrette "

  09 juillet 2016 ( #Salades composées, #Journée sans Compter, #SMARTpts, #Légumes, #Féculents )

  Encore une idée toute simple d'assiette composée . #Tomates , #Champignons et #Poireaux feront le plein de vitamines , du #Boulghour comme féculent et en protéines....du #Fromage .... Hummmm quel délice !!! Recette extraite de magazine **Mars Avril 2012...

• Emincé d'endives au jambon

  26 mars 2016 ( #Légumes, #Entrées, #Journée sans Compter, #SMARTpts, #Viande )

  Au menu ce midi ,pour utiliser une tranche de #Jambon blanc , j'ai préparé cette petite entrée toute simple avec les #Endives du jardin Recette extraite du livre WW * 5 ingrédients et c'est prêt de 2011* Total de la recette 10 SP pour 4 pers ; 3 SP la...

• Tarte anglaise à la rhubarbe

  13 mai 2021 ( #Gâteaux, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Mes 2 pieds de Rhubarbe sont en pleine production et je ne me lasse pas de préparer des desserts en verrines . J'avais très envie de refaire cette tarte, j'en ai profité pour la recompter en SP. Et vous, quelles sont vos recettes préférés avec de la rhubarbe...

• Confiture de rhubarbe et son ingrédient mystère

  22 mai 2019 ( #Petits Déjeuners et Collations, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Ce matin avant d'aller passer ma matinée au jardin , j'ai préparé un dessert à la rhubarbe .Comme j'en avais beaucoup trop trier autant en profiter et les utiliser dès cet après midi .Des pots de confiture ? tiens oui pourquoi pas , surtout qu'on adore...

• Tarte fine à la scamorza ( fromage)

  14 décembre 2018 ( #quiches, #recetteww, #smarpts )

  Vous connaissez mon péché mignon ........ Mais non , je ne vous parle pas de Norbert ... mdr ....mais du fromage . Il y a quelques jours , j'ai reçu un colis des Commis avec 1 sachet de scamorza .Ne connaissant pas du tout ce produit , j'ai voulu en savoir...

• Haricots verts à la carbonara

  12 juillet 2017 ( #Plats complets, #Légumes, #SMARTpts )

  Surprenant et Délicieux !!!!Un paquet de blanc de #dinde qui arrive à date ; il me faut l'utiliser rapidement pour ne pas le jeter . Je fouille parmi mes recettes WW, je la modifie et je me régale ......Fini le gaspillage . Recette extraite du livre WW...

• Poêlée aux moules et au surimi

  06 avril 2017 ( #Coquillages et crustacés, #Journée sans Compter, #SMARTpts )

  Peu de temps pour préparer le repas ? Parfait .....j'ai la solution Une boîte de #surimi au frigo , des #moules et des #champignons au congélateur et vous allez vous régaler pour peu de temps en cuisine Recette de base extraite du Livre WW * farandole...

• Frittata persil ,coppa et St Moret

  26 octobre 2020 ( #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Il nous arrive toutes d'avoir la même question au moins une fois dans la semaine . * Qu'est ce qu'on mange ce soir ? *. Des oeufs ça dépanne bien et c'est vite fait !!!! Cette fois çi au lieu de faire une simple omelette ou des oeufs sur le plat , j'ai...

• Cake à la rhubarbe

  22 avril 2020 ( #Gâteaux, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  A la demande d'une lectrice , je viens de recompter cette ancienne recette du blog avec le nouveau programme WW Hummm la Rhubarbe , on adore !!! Cet après midi , j'ai ressorti cette recette testée l'année dernière et pour ma collation de demain j'ai préparé...