Top articles

• Cuisse de dinde au pain d'épices à l'omnicuiseur

  14 avril 2023 ( #Viande, #Omnicuiseur, #recette minceur, #Weightwatchers, #recetteww )

  Il y a quelques jours , je vous ai déjà publié une recette d'une cuisse de dinde au pain d'épices en version traditionnelle mais aujourd'hui pensons à celles qui comme moi utilisent l'omnicuiseur pour la cuisson de leurs plats. Peu de préparation pour...

• Clafoutis de blettes et tomates au chèvre 

  03 octobre 2020 ( #Plats complets, #SMARTpts, #Légumes, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Les clafoutis salés on adore ça au dîner . J 'ai choisi de faire celui ci en associant des tomates ( avant que la saison ne se termine , je me fais plaisir ) avec quelques feuilles de blettes ( vous pourrez remplacer par des épinards ) . Ce mélange de...

• Verrines crémeuses Floraline , rhubarbe et framboises

  19 avril 2020 ( #Desserts, #Fruits, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Omnicuiseur )

  Aujourd'hui je vous propose des verrines fruitées pour finir agréablement votre repas mais rien ne vous interdit de préparer aussi un gâteau pour la collation du jour en choisissant parmi mes gâteaux ← clic c'est un lien . La rhubarbe pousse mais je dois...

• Poulet aux lentilles et à la tomate

  06 décembre 2016 ( #Plats complets, #légumineuses, #Légumes, #Viande, #SMARTpts, #Journée sans Compter, #Omnicuiseur )

  En variant les #féculents , les #légumes et la #viande , je me prépare de bons plats complets tout chauds Recette initiale extraite du * magazine WW sept /oct 2016 *J'ai apporté des modifications pour en faire un plat en LOGOS VERTS Total de la recette...

• Moelleux mangue et fruits rouges

  24 janvier 2016 ( #Desserts, #SMARTpts, #Fruits )

  Par ce temps maussade , pensez à mettre de la couleur pour égayer vos assiettes ..........Ce p'tit moelleux est un régal pour les yeux et les papilles...... Recette initiale extraite du livre WW***Plaisir au quotidien de 2014 * , j'ai remplacé les oreillons...

• Frites de rutabaga au romarin (+idée menu)

  27 janvier 2021 ( #Accompagnement, #légumes, #Guy Demarle, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Idées de MENUS )

  Pour le déjeuner , j'avais prévu du boudin noir avec des lentilles et carottes mais mon mari voulait le manger avec des frites . 😠 .Là je me suis dit c'est pas gagné !!!! Même si j'ai ma réserve de points, je ne vais quand même pas faire un repas à 23...

• Dégusta-Box saine et gourmande

  09 octobre 2020 ( #Dégustabox )

  J'ai eu un mois de septembre bien chargé et j'ai pris du retard dans mes articles . Sans plus attendre , déballons le contenu de la box de Septembre . La Degusta Box coûte 15,99€ / mois en livraison point relais . C'est une box sans engagement. Envie...

• Clafoutis de poireaux au camembert

  15 février 2020 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #SMARTpts, #Légumes, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Encore de beaux Poireaux au jardin !!!! En cherchant parmi mes livres WW , j'ai trouvé ce clafoutis salé . Du Camembert dans la recette, alors là je ne me suis pas fait prier pour la préparer ...Hummm le fromage .....Une grande histoire d'Amour entre...

• ♥ La Dégustabox de Novembre ...De bien jolis produits pour les fêtes ♥

  23 décembre 2017 ( #Dégustabox )

  Je suis un peu à la bourre ........Je ne vous ai pas encore présenter le contenu de la Dégustabox de Novembre mais mieux vaut tard que jamais surtout quand vous allez voir toutes les bonnes choses en prévision de Noel . Allez , déballons ce joli colis...

• Purée de navets au thym

  17 février 2017 ( #Légumes, #SMARTpts, #Accompagnement )

  Pourquoi toujours vouloir faire de la purée avec des #pommes de terre ?Dégustez cette onctueuse #purée sans féculent . Recette extraite du livre WW * Flexipoints au fil des jours * Pour 4 pers ; avec 100 ml de lait 1/2 écrémé 1SP la partavec 100 ml de...

• Pain perdu spéculoos céréales bananes

  23 janvier 2017 ( #Petits Déjeuners et Collations, #SMARTpts, #Féculents, #Fruits, #Guy Demarle, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Au petit déjeuner ou en collation . Qui veux une part de mon gâteau ? Recette piochée chez ma copine ** Laury ** Programme monWW Pour 6 personnes à 6 SP la part Pain perdu spéculoos céréales bananes Pour 6 pers ; 4 PP la part 80 gr de flocons d’ avoine...

• Crème de cassis fait maison

  24 juin 2022 ( #Conserves, #Fruits, #Tout pour l'apéro, #recetteww )

  Depuis plus de 30 ans , je fais cette crème de cassis Excellente recette de ma belle mère !!!! La crème de Cassis se déguste avec du vin blanc (kir), du champagne (kir royal) ou simplement avec de l'eau. Vous pouvez aussi en ajouter dans vos desserts...

• Tôt- fait aux Mirabelles

  14 août 2022 ( #Desserts, #Fruits, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Gâteaux, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  Les mirabelles tombent et vue la sècheresse il y en a vraiment très peu et elles sont toutes petites .Pourquoi ne pas satisfaire mon e nvie de gourmandise du dimanche en préparant ce délicieux gâteau 😉 ancien programme→ Pour 8 pers à 4 SP la part Tôt-...

• Pommes au nid

  28 septembre 2016 ( #Gâteaux, #Fruits, #SMARTpts, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  L'année dernière ,Weight Watchers Belgique avait partagé la photo d'un gâteau aux #pommes , et vous aviez été nombreuses à me demander si je connaissais la recette ........Est ce le même ? ( il semblerait que sur le sien , il y ai des fruits secs sur...

• Poulet sauté, légumes et nouilles chinoises

  10 décembre 2016 ( #Plats complets, #Féculents, #Viande, #Légumes, #recette minceur, #Weightwatchers )

  J'ai du retard dans la publication pour ma Participation à une Escapade en cuisine mais mieux vaut tard que jamais Le thème du mois de Novembre ; Cuisinons la volaille Je devais aller piocher une recette chez Thithoad Mon choix s'est arrêté sur ** Son...

• Purée de pois cassés courgette et son émincé de poulet aux poivrons

  11 mars 2023 ( #Plats complets, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Légumes, #légumineuses, #Viande, #recette minceur, #Recette Healthy, #Plat principal )

  ‿෴ 𝑬𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔 ..... 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒖𝒊𝒔𝒊𝒏𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒊𝒔 𝒄𝒂𝒔𝒔é𝒔 ?෴‿ Il y avait un p'tit moment que j'en ai pas cuisiner et pourtant cette légumineuse est rassasiante, ce qui nous permet ne pas avoir faim entre 2 repas .Parfois je les prépare nature, ou j'y ajoute...

• Mousse d'asperges au saumon fumé

  06 avril 2023 ( #Entrées, #Légumes, #poissons, #légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  La saison des asperges commence ..... Je vous remonte cette délicieuse entrée light avec des asperges et du saumon fumé. recette pour 4 parts pour moi 1 point la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour...

• Tomates farcies au thon + idée menu à 6SP

  28 mai 2023 ( #Recettes VIDE FRIGO, #Féculents, #Légumes, #poissons, #Entrées, #Weightwatchers, #plats froids, #recette minceur, #Recette Healthy, #recetteww )

  Lorsque je fais cuire des pâtes ou tout autre féculent , j'en fais toujours cuire plus que demander dans la recette . En cette saison, c'est bien pratique pour improviser des salades composées ou des p'tites entrées tout simple . Et quel gain de temps...

• Muffins pommes noisettes

  01 décembre 2019 ( #Gâteaux, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Fruits )

  ❥•˼͝ʹ͜ ˓̇͜∙͡∘❀❤❀⋞∙͜͡∘ʹ͜˻͝• ❥ Aussitôt reçu , je prépare une gourmandise ❥•˼͝ʹ͜ ˓̇͜∙͡∘❀❤❀⋞∙͜͡∘ʹ͜˻͝• ❥ Audrey m'ayant fait parvenir un joli colis de Pommes Aop Pommes du Limousin , il me fallait trouver une idée pour préparer la collation du jour . Ce mois...

• Moussaka de lentilles

  12 août 2017 ( #Plats complets, #légumineuses, #Journée sans Compter, #SMARTpts )

  Excellent plat complet avec des #Légumineuses Voilà qui change de la traditionnelle #Moussaka Recette extraite du lire WW * Plaisir et satiété de 2011* Compatible pour 1 journée sans compter Total de la recette 28 SP pour 4 pers ; 7SP la part Pour 4 pers...

• Galettes pommes potiron

  24 octobre 2016 ( #Petits Déjeuners et Collations, #Journée sans Compter, #SMARTpts, #Fruits, #Légumes, #Desserts aux légumes )

  Le petit déjeuner est TRES IMPORTANT et pas question de manger tous les jours la même chose . Ayant une belle récolte de #potirons et de #pommes , j'avais improvisé ces galettes avec des flocons d'avoine pour bien démarrer la journée ...Je les avais testé...

• Cassolette de poulet au curry (pour 1 pers)

  25 janvier 2018 ( #Plats complets, #Pour 1 pers, #SMARTpts, #Féculents, #Viande, #Légumes, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Vous êtes nombreuses à chercher des recettes pour 1 pers . Je vais fouiller dans mes fichiers et essayer de vous en trouver d'autres . Celle ci est une de mes préférées...Lorsque je bossais je l'emportais au boulot .... quelques minutes au micro ondes...

• Poulet cocotte grand -mère

  19 janvier 2020 ( #Plats complets, #Journée sans Compter, #SMARTpts, #Légumes, #Viande, #Féculents, #Recette Weight Watchers, #recetteww )

  Une boite de champignons , des pommes de terre et des blancs de poulet , il en faut vraiment pas beaucoup plus pour faire cet excellent plat complet qui de plus ne vous coûtera que très peu de points recette extraite du livre WW * Sélection gourmande...

• Roulé à la confiture

  24 septembre 2017 ( #Gâteaux, #SMARTpts )

  Semaine dernière , j'ai eu des invitées pour le café ....Ayant peu de temps pour préparer un gâteau,j'ai refais ce roulé à la #confiture A leur départ ........... le plat était vide !!!!! Recette perso Total de la recette 57 SP Pour 8 pers ; soit 7SP...

• Info WW + Déjeuner du jour

  14 novembre 2021 ( #Idées de MENUS, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  𝓑𝓸𝓷𝓳𝓸𝓾𝓻 Avec le nouveau programme WW personnalisé , je ne peux plus vous compter mes recettes en points. En effet , depuis lundi le programme a changé et mes aliments et les vôtres n'ont plus les mêmes valeurs en points. Je continuerais donc de vous poster...