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• Brownie surprenant de chez WW

  27 octobre 2022 ( #Gâteaux, #légumineuses, #Guy Demarle, #recetteww, #recettesww, #Recette Healthy, #recette minceur )

  Je n'aime pas le chocolat mais mon mari oui et je pense à vous 😉 Après avoir réaliser le cake aux pruneaux , ce matin j'ai voulu tester ce brownie , recette extraite * du livre WW Les légumineuses * . Cette fois çi , pas de haricots blancs dans les ingrédients...

• Roulés aux carottes, fromage ail et fines herbes et truite

  03 avril 2024 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Légumes, #Guy Demarle, #Recette Healthy, #recette minceur )

  Encore de belles carottes au jardin alors autant en profiter avant que les rats ne les mangent toutes 🙄 . Pour ce roulé de carottes , je me suis inspirée de la recette du très joli blog de La cuillère aux mille délices et j'ai ajouté un paquet de truite...

• Aspic aux reine claude du verger

  25 août 2024 ( #Desserts, #Fruits, #Recette Weight Watchers, #Omnicuiseur, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Allez zou .... Faisons un p'tit tour au verger pour ramasser les fruits tombés !!!!! La récolte fut bien meilleure que je ne pensais ( poires, reine claude et quelques mirabelles ). Ensuite il me fallait trouver une idée pour utiliser au plus vite les...

• Hachis parmentier aux aubergines (+idée menu)

  09 septembre 2024 ( #Plats complets, #Plat principal, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Féculents, #Légumes, #Réequilibrage alimentaire, #Weightwatchers, #Idées de MENUS, #Viande )

  Pour le déjeuner du jour ,j'avais prévu de préparer un parmentier traditionnel avec une salade d'endives. Les températures étant si douces, pour notre plus grand plaisir, nos aubergines continuent de produire. J'ai donc opté pour un parmentier complet...

• Gâteau du mercredi

  07 septembre 2020 ( #Gâteaux, #Fruits, #SMARTpts, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Qui va se mettre de suite aux fourneaux pour préparer un bon #gâteau aux #fruits pour la collation du jour ?Excellent pour les enfants ... ....et les parents . Recette extraite du livre WW * Les inoubliables de 2004* Pour 6 pers; 5 SP la part ou Pour...

• Pâte de lentilles

  15 mai 2020 ( #Entrées, #légumineuses, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Recettes végétariennes, #Guy Demarle, #tout pour l'apéro )

  Une fidèle lectrice m'a proposé de m'envoyer de nombreux anciens livres WW dont elle voulait se débarrasser. Une vrai mine d'or de nouvelles recettes à tester . J'ai préparé cette pâte de lentilles pour accompagner un petit reste de radis .Bien moins...

• Kefta à l indienne

  30 décembre 2019 ( #Plats complets, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Viande, #Féculents )

  𝓐𝓾𝓳𝓸𝓾𝓻𝓭'𝓱𝓾𝓲 .....𝓒𝓾𝓲𝓼𝓲𝓷𝓸𝓷𝓼 𝓭𝓮𝓼 𝓫𝓸𝓾𝓵𝓮𝓽𝓽𝓮𝓼 !!!! Je vous propose un plat qui devrait ravir petits et grands . Des boulettes de viande aux saveurs indiennes .Une délicieuse sauce juste épicée comme il faut (si vous aimez très épicé réajuster les épices à...

• Velouté de céleri rave

  20 février 2019 ( #soupes et potages, #recette ww, #weightwatchers, #légumes, #omnicuiseur )

  Bien que les journées se réchauffent , je prépare encore des potages pour le dîner . Il y a quelques jours , j'avais cuisiné un parmentier de céleri rave au boeuf avec la moitié d'un gros céleri rave . Avec le morceau restant , j'ai improvisé cet excellent...

• Pain protéiné aux haricots Mungo

  28 janvier 2019 ( #Boulangerie, #Weightwatchers, #Petits déjeuners et collations, #Partenaires, #Légumineuses, #recettes végétariennes, #Féculents )

  Impossible de commencer ma journée sans avoir pris un bon petit déjeuner . Il y a quelques jours, j'avais testé mon premier pain protéiné sans farine . C'était tellement bon que j'ai décidé de tester une autre version . Cette fois ci j'ai utilisé des...

• Soupe de poulet aux légumes et au millet

  28 décembre 2018 ( #soupes et potages, #Weightwatchers, #légumes, #viande, #smartpts, #féculents, #omnicuiseur )

  Je pense que vous n'aurez rien contre une recette light pour vous aider à passer le cap entre ces 2 fêtes . Hier soir j'ai préparé une soupe complète en privilégiant des légumes alliés du bien être . Le poireau est riche en pro-vitamine A et en vitamines...

• Albal devient mon nouveau partenaire ♥

  12 septembre 2017 ( #Partenaires )

  La philosophie d’ALBAL est identique depuis 50 ans : Faciliter la vie des consommateurs et préserver au mieux les aliments ♥ L'histoire d'Albal retrace l'évolution du mode de vie des Français et la marque n'a cessé de s'adapter aux tendances de la consommation...

• Salade de quinoa à la catalane ( pour 1 pers)

  01 juin 2017 ( #Salades composées, #Féculents, #poissons, #Légumes, #SMARTpts )

  Le #quinoa est une excellente petite graine .Chez nous on le déguste aussi bien au petit déjeuner quinoa aux pommes grillées , en plat petits crousti fondant quinoa chevre ,en dessert gateau pomme quinoa .vous trouverez d'autres recettes sur mon blog...

• Crozets à la cantonaise

  19 janvier 2017 ( #Plats complets, #SMARTpts, #Féculents, #légumineuses, #Journée sans Compter )

  A la recherche d'une recette pour utiliser un fond de paquet de #Crozets , j'aidéniché celle ci dans un ancien livre WW . Variante du riz cantonais et tout aussi bon !!!! Recette extraite du livre WW ** Les pâtes de 2004** avec quelques modif ( je n'avais...

• Perles étoilées aux nashis (ou aux poires)

  11 décembre 2019 ( #Desserts, #Fruits, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Omnicuiseur )

  ღ꧁ღ╭⊱ꕥ Nashis ou poires ? A vous de choisir .... ꕥ⊱╮ღ꧂ღ A la saison , nous avons récolter des nashis bien plus petits que d'habitude (sans doute dû aux fortes chaleurs) mais çà ne gache rien au goût . A ussi appelé pomme-poire ou encore poire asiatique...

• Cuisses de poulet aux pommes et à la choucroute

  29 mars 2021 ( #Légumes, #Viande, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Plats complets )

  Jusqu'à ce matin, 2 belles pommes Golden AOP Pommes du Limousin se demandaient à quelle sauce elles seraient mangées. Elles ont trouvé leur place dans ce délicieux plat. Le goût sucré des pommes adoucit le goût acidulé de la choucroute. Excellent plat...

• Concombres vapeur à la semoule et au curry

  06 août 2019 ( #Accompagnement, #Féculents, #Légumes, #Recette Weight Watchers, #omnicuiseur )

  A la saison des concombres , il est bien souvent difficile de tous les consommer tellement ils poussent tres vite .Pour eviter le gaspillage, voici mes p'tites astuces . Avec ceux de taille normale , je fais des entrées et j'ajoute des dés dans mes salades...

• Gratin de brocoli, feta et noisettes

  10 octobre 2020 ( #Gratins, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Légumes, #fruits secs, #Recettes végétariennes, #Plats complets )

  Un p'tit reste de pomme de terre vapeur au frigo ...... Que vais je bien pouvoir en faire ? Ayant prévu un gratin au brocolis pour le dîner , j'ai ajouté les patates pour en faire un plat complet .Quelques noisettes et de la feta et ce soir ce sera menu...

• Rôti de veau aux champignons

  09 mai 2016 ( #Viande, #SMARTpts, #Légumes, #Journée sans Compter, #Omnicuiseur )

  Recette parfaite pour une journée sans compter !!!!! Recette extraite du magazine **Maxi cuisine de janvier/ février 2015 ** Total de la recette 17 SP Pour 4 pers; 4 SP la part Dans le cas d'une JSC , 0SP la part Version du livre Ingrédients ; **LOGOS...

• Moelleux épicé aux pommes

  02 décembre 2018 ( #gâteaux, #fruits, #smartpts, #recetteww, #omnicuiseur )

  Mon partenaire Aop Pomme du Limousin ayant renouveler son partenariat , j'ai profité du nouveau colis de pommes reçu pour préparer un gateau sapin aux pommes que je vous ai posté hier et ce gâteau moelleux épicé .J'ai pioché cette recette sur le très...

• Soupe indienne au poulet

  30 janvier 2017 ( #Soupes et potages, #Plats complets, #Viande, #Légumes, #légumineuses, #Féculents, #SMARTpts )

  Le soir , j'ai souvent du mal à consommer mes points alors je me fais des soupes complètes pour avoir un repas équilibré et rentrer dans mes points journaliers .Aujourd'hui ce sera #Soupe avec du #poulet !!!!! Recette extraite du livre WW * Recettes,...

• Tablettes de pommes de terre aux poireaux

  29 février 2020 ( #Guy Demarle, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Féculents, #Légumes, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées )

  ҉ 𝙌𝙪𝙚 ҉ 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 ҉ 𝙙'𝙪𝙣 ҉ 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙚 ҉ 𝙙𝙚 ҉ 𝙥𝙤𝙢𝙢𝙚𝙨 ҉ 𝙙𝙚 ҉ 𝙩𝙚𝙧𝙧𝙚 ҉ 𝙫𝙖𝙥𝙚𝙪𝙧 ҉ ? Lorsque je prépare des pommes de terre vapeur , j'en fais toujours cuire plus qu'il m'en faut . Un p'tit reste au frigo , c'est bien pratique en vue d'un autre repas . Sois je les coupe...

• Broyé du Poitou

  08 novembre 2015 ( #Gâteaux )

  Et voilà la petite gourmandise du jour !!!! Le broyé est une galette au beurre ( spécialité de la région Poitou Charentes ) Pour celles qui me suivent sur ma page Facebook , la tarte aux fruits que vous avez vu en photo hier , sera tres bientot sur mon...

• Cake aux asperges vertes et au bacon

  08 mai 2019 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Légumes, #Omnicuiseur, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  La saison de asperges est de courte durée ....Profitons au maximum pour nous régaler avec une mousse d 'asperges au saumon fumé ou tout simplement des asperges avec une sauce tartare allégée . Mais peut être préférerez vous un flan de courgettes et d'asperges...

• Flognarde aux pommes

  10 septembre 2017 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #SMARTpts )

  En ce moment , je suis dans ma période #Desserts et #Gâteaux aux #Fruits Cette flognarde peut être faite avec des #Pommes ou des #Poires Et vous qu'allez vous faire aujourd'hui comme gourmandise ? recette extraite du livre WW Flans , tartes et clafoutis...

• Osso bucco de dinde

  02 janvier 2023 ( #Viande, #Omnicuiseur, #Légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #recettesww, #Weightwatchers, #Plat principal )

  Ancienne recette WW que je fais régulièrement en hiver en variant les légumes et le féculent qui accompagne ce plat Cette fois ci ,j'ai testé la cuisson dans mon omnicuiseur Vitalité mais je vous donne les 2 versions 😉 recette pour 4 parts pour moi 6...