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• Poêlée de poireaux et céleri rave

  10 avril 2021 ( #Accompagnement, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Légumes )

  Je me risque souvent à faire des mélanges de légumes afin de varier mes repas. Ayant encore de beaux poireaux au jardin, j'ai préparé cet accompagnement. Le poireau et le céleri-rave sont riche en fibres alors allez y, consommez-les, ils sont bons pour...

• Concombres chauds à la sauce blanche

  14 août 2019 ( #Recette Weight Watchers, #Omnicuiseur, #Légumes, #Accompagnement, #recetteww )

  Si il y a des légumes qui peinent à grossir ce n'est pas le cas des concombres ...Ils poussent à vue d'oeil . Avec les plus gros , cette semaine j'ai fais quelques bocaux de soupes ( patissons, concombres , courgettes et carottes) ...çà me dépannera cet...

• Gratin de brocoli, feta et noisettes

  10 octobre 2020 ( #Gratins, #Recette Weight Watchers, #recetteww, #Légumes, #fruits secs, #Recettes végétariennes, #Plats complets )

  Un p'tit reste de pomme de terre vapeur au frigo ...... Que vais je bien pouvoir en faire ? Ayant prévu un gratin au brocolis pour le dîner , j'ai ajouté les patates pour en faire un plat complet .Quelques noisettes et de la feta et ce soir ce sera menu...

• Rôti de veau aux champignons

  09 mai 2016 ( #Viande, #SMARTpts, #Légumes, #Journée sans Compter, #Omnicuiseur )

  Recette parfaite pour une journée sans compter !!!!! Recette extraite du magazine **Maxi cuisine de janvier/ février 2015 ** Total de la recette 17 SP Pour 4 pers; 4 SP la part Dans le cas d'une JSC , 0SP la part Version du livre Ingrédients ; **LOGOS...

• Moelleux épicé aux pommes

  02 décembre 2018 ( #gâteaux, #fruits, #smartpts, #recetteww, #omnicuiseur )

  Mon partenaire Aop Pomme du Limousin ayant renouveler son partenariat , j'ai profité du nouveau colis de pommes reçu pour préparer un gateau sapin aux pommes que je vous ai posté hier et ce gâteau moelleux épicé .J'ai pioché cette recette sur le très...

• Soupe indienne au poulet

  30 janvier 2017 ( #Soupes et potages, #Plats complets, #Viande, #Légumes, #légumineuses, #Féculents, #SMARTpts )

  Le soir , j'ai souvent du mal à consommer mes points alors je me fais des soupes complètes pour avoir un repas équilibré et rentrer dans mes points journaliers .Aujourd'hui ce sera #Soupe avec du #poulet !!!!! Recette extraite du livre WW * Recettes,...

• Tablettes de pommes de terre aux poireaux

  29 février 2020 ( #Guy Demarle, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Féculents, #Légumes, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées )

  ҉ 𝙌𝙪𝙚 ҉ 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 ҉ 𝙙'𝙪𝙣 ҉ 𝙧𝙚𝙨𝙩𝙚 ҉ 𝙙𝙚 ҉ 𝙥𝙤𝙢𝙢𝙚𝙨 ҉ 𝙙𝙚 ҉ 𝙩𝙚𝙧𝙧𝙚 ҉ 𝙫𝙖𝙥𝙚𝙪𝙧 ҉ ? Lorsque je prépare des pommes de terre vapeur , j'en fais toujours cuire plus qu'il m'en faut . Un p'tit reste au frigo , c'est bien pratique en vue d'un autre repas . Sois je les coupe...

• Bouchées apéro

  22 avril 2019 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Légumes, #Viande, #Tout pour l'apéro, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Il y a quelques semaines , j'avais réaliser des muffins pour le dîner . Nous avions beaucoup aimé cette recette anti gaspi . Pour l'apéro du jour , je vous propose de réaliser ces petites bouchées apéro que j'ai servi il y a quelques jours pour l'anniversaire...

• Broyé du Poitou

  08 novembre 2015 ( #Gâteaux )

  Et voilà la petite gourmandise du jour !!!! Le broyé est une galette au beurre ( spécialité de la région Poitou Charentes ) Pour celles qui me suivent sur ma page Facebook , la tarte aux fruits que vous avez vu en photo hier , sera tres bientot sur mon...

• Cake aux asperges vertes et au bacon

  08 mai 2019 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Légumes, #Omnicuiseur, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy )

  La saison de asperges est de courte durée ....Profitons au maximum pour nous régaler avec une mousse d 'asperges au saumon fumé ou tout simplement des asperges avec une sauce tartare allégée . Mais peut être préférerez vous un flan de courgettes et d'asperges...

• Cheesecake pêches carottes (sans cuisson)

  14 juillet 2022 ( #Gâteaux, #Fruits, #Légumes, #Desserts aux légumes, #recettes sans cuisson, #recetteww, #Weightwatchers, #recette minceur, #Recette Healthy, #PersoPoints )

  Pleine saison des pêches ...et des carottes !!!! Lorsque j'ai repéré ce cheesecake dans un magazine , j'ai d'abord été très intrigué par les ingrédients mais comme vous le savez j adore cuisiner les légumes en dessert . Il ne m'a pas fallu longtemps pour...

• Conserves de coulis de tomates fait maison

  04 septembre 2019 ( #Légumes, #Recette WW, #Recette Weight Watchers, #Conserves )

  Cette année , nous avons une sacrée belle récolte de tomates de différentes variétés ; idéales pour faire de belles assiettes colorées rouges , jaunes , oranges et pour passer un hiver tranquille . Depuis plus d'un mois je fais des conserves .....→ Ratatouille...

• Flognarde aux pommes

  10 septembre 2017 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #SMARTpts )

  En ce moment , je suis dans ma période #Desserts et #Gâteaux aux #Fruits Cette flognarde peut être faite avec des #Pommes ou des #Poires Et vous qu'allez vous faire aujourd'hui comme gourmandise ? recette extraite du livre WW Flans , tartes et clafoutis...

• Osso bucco de dinde

  02 janvier 2023 ( #Viande, #Omnicuiseur, #Légumes, #recette minceur, #Recette Healthy, #recettesww, #Weightwatchers, #Plat principal )

  Ancienne recette WW que je fais régulièrement en hiver en variant les légumes et le féculent qui accompagne ce plat Cette fois ci ,j'ai testé la cuisson dans mon omnicuiseur Vitalité mais je vous donne les 2 versions 😉 recette pour 4 parts pour moi 6...

• Petits moelleux pomme de terre et jambon

  19 août 2022 ( #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #Journée sans Compter, #recetteww, #Féculents, #Recette Healthy, #recette minceur )

  Il y a des jours ou une recette vide frigo s'impose afin de manger les restes. Mais parfois peu de restes ou une fin de mois difficile et on cherche quoi préparer pour le dîner. Aujourd'hui je vous propose des moelleux très simple à réaliser avec des...

• Couronne aux fruits de mer et aux champignons

  24 octobre 2022 ( #Féculents, #Légumes, #Coquillages et crustacés, #Guy Demarle, #Plat principal, #Programme minceur, #Recette Healthy, #Weightwatchers )

  Aujourd'hui je vous propose une purée de patate transformée en une couronne marine. Rien de compliquer alors vite aux fourneaux !!!! Trop peu de légumes pour en faire un plat complet alors commencer le repas avec un bol de soupe de légumes ou servir accompagner...

• Fondant de courgettes à la mimolette

  26 août 2022 ( #Guy Demarle, #Légumes, #Terrines- Cakes- Quiches et Tartes salées, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Plats complets, #recette minceur, #Recette Healthy )

  Je ne vous apprends rien en vous disant que c'est la saison des courgettes et notre production est si importante qu'il m' est difficile de les utiliser toutes quand elles sont encore petites .J'ai pris un morceau d'une grosse courgette et j'ai réalisé...

• Clafoutis de poire au chocolat

  20 mars 2023 ( #Desserts, #Gâteaux, #Fruits, #Omnicuiseur, #Programme minceur, #Recette Healthy, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Aujourd'hui , je vous propose une petite gourmandise avec l'association poires Chocolat qui régalera petits et grands recette pour 6 parts pour moi 4 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette...

• Bavarois de poireaux au fromage frais

  22 mai 2023 ( #Entrées, #Légumes, #recetteww, #recette minceur, #Recette Healthy, #Recette Weight Watchers )

  Excellent légume , le poireau est peu calorique et présente de nombreux atouts nutritionnels. Il est riche en fibres et en vitamines ce qui fait de lui un aliment parfait pour un repas diététique .Pour changer du poireau vinaigrette, aujourd'hui je vous...

• Tomates farcies au boeuf et aux blettes

  12 août 2020 ( #plats complets, #Légumes, #Viande, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Omnicuiseur )

  Quel régal les tomates farcies !!!!! Ayant coupé quelques blettes pour cuisiner les cardes en accompagnement d'une viande grillée , j'ai choisi d'ajouter les feuilles dans la farce de mes tomates . Pas de gâchis et des tomates vraiment extra . A refaire...

• Boulettes de poulet et son écrasé de petits pois

  07 juillet 2020 ( #Plats complets, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Viande, #légumes, #Guy Demarle )

  Le dimanche matin , je prépare souvent pour avoir un menu équilibré à peu de points pour le dîner .Parfois nous avons eu de la visite dans l'après midi et qui dit visite dit petites gourmandises avec le café . Alors tant pis , je me fais plaisir et le...

• Riz et concombre aux crevettes

  09 mai 2020 ( #Plats complets, #Coquillages et crustacés, #recetteww, #Recette Weight Watchers, #Légumes, #Féculents )

  Dans 20 minutes ce sera l'heure de passer à table et comme à l'habitude , vous ne savez toujours pas quel sera le menu . Je vous propose ce plat complet très vite préparer .Si vous avez un reste de riz cuit au frigo , il vous suffira juste de le réchauffer...

• Poulet en cocotte et ses boulettes

  12 février 2020 ( #Viande, #Féculents, #Légumes, #Plats complets, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  Toujours en quête de nouvelles idées de plat complet avec des aliments simples , j'ai cuisiné des blancs de poulet un peu façon blanquette sauf que dans cette recette , il y a des boulettes en plus. Des boulettes oui ...mais des boulettes de quoi me direz...

• Bouchées moelleuses au chocolat

  06 décembre 2019 ( #Gâteaux, #SMARTpts, #recetteww, #Recette Weight Watchers )

  ෴❤️෴Qui aime le chocolat et les gâteaux vite fait ? ෴❤️෴ Vous avez quelques minutes de disponible ? Et si vous prépariez la collation du jour . Je pense que les enfants ne seront pas contre un goûter avec du Chocolat . Mr Vanda ne dit pas non ... bien...

• Biscuits au quinoa et aux cramberries

  08 octobre 2019 ( #Gâteaux, #Recette WW, #Recette Weight Watchers, #Petits Déjeuners et Collations )

  Je suis comme beaucoup d'entre vous ...... il y a des jours ou la gourmandise m'appelle !!!!! Dès qu'elle se fait sentir , je préfère passer aux fourneaux pour m'occuper l'esprit et éviter de grignoter . Le temps de chercher quelle recette je vais réaliser...