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573 articles avec smartpts

Gâteau tutti frutti

Gâteau tutti frutti

En faisant le tri dans mon congélateur , je viens de trouver plusieurs poches de #framboises , de #cassis et de #mures ...Le dessert pour ce soir est au four !!! Excellent dessert à 2 SP la part ....Pourquoi s'en priver Recette extraite du livre WW *...

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Caponata

Caponata

Pour ne pas manger monotone , pensez au mélange de légumes et d'épices .Câpres, olives noires, origan... autant d'ingrédients qui rappellent la savoureuse cuisine italienne. Recette extraite du livre WW * Les inoubliables de 2004* Pour 4 pers ; 3 SP la...

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Gâteau abricots pruneaux

Gâteau abricots pruneaux

Profitons des beaux #Abricots sur les marchés pour faire cette p'tite gourmandise. ......... Faisons Plaisir à nos papilles ........ Inspirée d'une recette WW mais modifiée façon Vanda Total de la recette 32 SP Pour 6 pers; 5 SP la part pour 6 Pers; 4PP...

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Rémoulade de courgettes

Rémoulade de courgettes

Encore et encore ..des #Courgettes au jardin .....alors je fouille dans tous mes livres pour varier en les cuisinant différement . Ce midi , j'ai apprécié cette petite entrée super rafraichissante Recette extraite du livre WW* La Cuisine avec Flexipoints...

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Salade de boulghour "chevrette "

Salade de boulghour "chevrette "

Encore une idée toute simple d'assiette composée . #Tomates , #Champignons et #Poireaux feront le plein de vitamines , du #Boulghour comme féculent et en protéines....du #Fromage .... Hummmm quel délice !!! Recette extraite de magazine **Mars Avril 2012...

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Tarte forestière

Tarte forestière

Vous ne savez pas quoi dîner ce soir ....... Et si vous prépariez une #Tarte sans pâte à tarte . Besoin de peu d'ingrédients ; des #Champignons et du #Jambon blanc Recette initiale sur le livre WW ** Saveurs et equilibre de 2007** ...avec mes modif Total...

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Sauté de veau aux carottes

Sauté de veau aux carottes

GRRRR........c'est vraiment pas les chaleurs, on ne se croirait pas en juillet .Si çà continue , on va devoir cuisiner des petits plats mijotés tout l'été . Au menu ce midi , #Veau avec des #Carottes du jardin , accompagné de #Pommes de terre nouvelles...

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Roulé chocolat citron framboises

Roulé chocolat citron framboises

Que diriez vous d'une petite gourmandise avec de belles #Framboises du jardin . De quoi pour régaler vos papilles !!!!!!! Recette initiale pris sur le livre WW **La cuisine avec Flexipoints de 2007 * . ...avec ma petite modif Total de la recette 51 SP...

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Mousse de framboises

Mousse de framboises

Et pourquoi pas se faire Plaisir avec une petite mousse bien fraîche au dîner ? Je pense que vous avez compris que je ne parlais pas d'une p'tite bière ....lol Je veux parler d'une mousse de fruits bien froide J'ai encore des #Framboises de l'année dernière...

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Galettes de riz au poireau

Galettes de riz au poireau

Au menu ce midi pour utiliser mon reste de #Riz cuit Voilà une petite idée tout simple recette perso PARFAIT POUR 1JSC Total de la recette 7 SP pour 2 pers ; 4 SP la part Galettes de riz au poireau Pour 2 pers; 4 PP la part Dans le cas d'une JSC ; 0PP...

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Gâteau mousseux chocolat framboises

Gâteau mousseux chocolat framboises

L'année dernière , j'avais improvisé ce gâteau pour la fête des pères . #Chocolat et #Framboises pour le plaisir de nos papilles . Je viens de vous recompter la recette en SP . Régalez vous !!!!!! Recette perso Total de la recette 81 SP Pour 16 pers ;...

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Méli-mélo de farfalles au poulet

Méli-mélo de farfalles au poulet

Encore un excellent plat complet avec des pâtes .... Hé oui , Chez Vanda on les adore . L'association #Pâtes #Poulet et #Choufleur est un pur régal !!!!! Recette extraite du livre WW * Les pâtes de 2004* Total de la recette 23SP Pour 4 pers; 6 SP la part...

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