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376 articles avec journee sans compter

Menu du dîner du jour à 10PP

Menu du dîner du jour à 10PP

Ce soir ce sera encore repas tout simple , mais équilibré !!!!!! Menu du dîner du jour à 10PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 1PP Petites pâtes façon cantonnaise 7PP et en JSC 0PP ....Recette ICI Fromage blanc 1PP...en JSC 0PP Crumble pommes fruits...

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Menu du déjeuner du jour  à 9PP

Menu du déjeuner du jour à 9PP

Ce matin , conserves de tomates et de poires alors peu de temps pour passer du temps aux fourneaux pour le repas de midi .... mais j'avais prévu dès hier soir (et dans ces moments là ,on apprécie d'avoir passer du temps à préparer à l'avance et mis au...

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Menu de mon déjeuner du jour  à 11PP

Menu de mon déjeuner du jour à 11PP

Il y a bien longtemps que je n'ai pas poster de menu alors pendant que çà mijote dans la cocotte, je vous poste mon repas de midi Bonne journée !!!!!! Idée menu à 11PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 1PP Carottes rapées au jus de citron 0PP Sauté...

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Compote Mamie Rose

Compote Mamie Rose

Petit dessert du jour avec les fraises du jardin !!!!!!! Recette extraite du livre WW * Légères et créatives de 2003 * PARFAIT pour 1 JSC et en simpl' express Compote Mamie Rose Pour 6 pers ; 0 PP la part Ingrédients ; **LOGOS VERTS ** 1kg de pommes...

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Salade indienne aux pommes de terre

Salade indienne aux pommes de terre

Pour emporter au travail, un pique nique , une entrée ou tout simplement pour le dîner , cette salade est délicieuse . recette extraite du livre WW *les légères à petits budgets de 2005 * PARFAIT pour 1 JSC et en simpl' express Désolée pour la photo ;...

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Taboulé printanier ( pour 1 pers )

Taboulé printanier ( pour 1 pers )

Petite entrée ou plat complet ? A vous de choisir . recette extraite du livre WW* recettes pour 1 assiette de 2003 * PARFAIT pour 1 JSC et en simpl' express Taboulé printanier 7 PP la part Dans le cas d'une JSC ; 0 PP à comptabiliser si l'huile est à...

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Boulettes de poisson au poivron rouge

Boulettes de poisson au poivron rouge

Pas toujours facile de faire manger du poisson aux enfants .... par contre ils adorent les boulettes Alors si nous trichions un peu aujourd'hui !!! Ne leur dîtes pas que c'est du poisson ....Laissez les manger leurs boulettes LOL Recette perso PARFAIT...

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Tajine de veau aux dattes

Tajine de veau aux dattes

Excellent plat complet !!! pour une journée sans compter , déduire seulement 2PP la part Recette extraite du livre WW * best of 2010* Compatible pour 1 journée sans compter Tajine de veau aux dattes avec la MG ; pour 2 Pers; 13PP la part .... et en JSC...

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Filet mignon à la canadienne

Filet mignon à la canadienne

Au menu du déjeuner de dimanche , j'ai voulu faire très simple et vu le temps de préparation de cette recette , je peux vous dire que j'ai eu du temps libre . recette extraite du livre WW * Saveurs et equilibre de 2007* PARFAIT pour 1 JSC Filet mignon...

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Crème de pommes de terre et carottes

Crème de pommes de terre et carottes

Encore une nouvelle soupe toute simple !!!! Recette extraite du livre WW* recettes à petit budget de 2008* Compatible pour 1 journée sans compter Crème de pommes de terre et carottes pour 2 Pers; 5PP la part ou pour 3 Pers; 3PP la part Dans le cas d'une...

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Velouté de panais et ses brindilles

Velouté de panais et ses brindilles

Ce n'est pas la première fois que je fais cette recette et c'est toujours un régal !!!!! Recette extraite du blog * Le petit bout de la lorgnette * PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Velouté de panais et ses brindilles Pour 4 pers; 1PP la part Dans...

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Soupe de Pois au Perles du Japon

Soupe de Pois au Perles du Japon

C'est trop bon les légumineuses dans la soupe et çà cale bien !!!!! recette extraite du livre WW * les féculents source d'énergie de 2003 * Compatible pour 1 journée sans compter Soupe de Pois au Perles du Japon Pour 4 pers ; 3PP la part Dans le cas...

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Foie de génisse à la crème balsamique

Foie de génisse à la crème balsamique

On aime ou on n'aime pas mais chez nous on adore le foie !!!! Recette extraite du livre WW* Délices et satiété de 2010* PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Foie de génisse à la crème balsamique pour 2 Pers ; 6PP la part Dans le cas d'une JSC ,en considérant...

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Rognons à l'indienne

Rognons à l'indienne

Tout le monde n'aime pas les abats , mais pour celles qui aiment Régalez vous !!! Recette extraite du blog * la cuisine au village * Compatible pour 1 journée sans compter Rognons à l'indienne pour 2 pers; 7PP la part Dans le cas d'une JSC ; 1PP la...

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