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367 résultats pour “tomate”

Idée menu à 11PP  et  3PP en JSC

Idée menu à 11PP et 3PP en JSC

Idée menu à 11PP Pour 1JSC ; 3PP Une soupe de légumes sans féculent 0PP...... et en JSC 0PP Cari de poulet aux tomates et champignons 5PP.... et en JSC 0PP.....Recette ICI 100g de pates 3PP...... et en JSC 0PP Crème catalane au cacao 3PP.... et en JSC...

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Idée menu à 11PP et  0PP en JSC

Idée menu à 11PP et 0PP en JSC

Idée menu à 11PP Pour 1 JSC ; 0PP 1 Soupe maison ( tomates , courgettes ,oignons ) 0PP Curry à la dinde à la carotte 6PP et ....en JSC 0PP ....Recette ICI 60 g de riz cuit 2PP et .......en JSC 0PP 1 galette aux pommes 3PP et ...en JSC 0PP...Recette ICI...

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Menu du dîner du jour  à 10PP

Menu du dîner du jour à 10PP

Ce soir je vais faire ma gourmande tout en restant raisonnable en Points . Plat et dessert sous forme de gâteaux . Et chez vous ....quoi de bon au dîner ? Menu du dîner du jour à 10PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 3PP 1/4 de ma tarte sans pate...

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Salade Shirazi (pour 1 pers)

Salade Shirazi (pour 1 pers)

Chez nous , la salade de Shirazi est plus connu sous le nom de salade de concombre et tomates . C'est une salade Iranienne , son nom vient de la ville de Shiraz qui se trouve dans le sud de l'Iran . Elle pourra être servi en entrée mais aussi en accompagnement...

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Idée menu à 10PP

Idée menu à 10PP

Idée menu à 10PP Pour 1 JSC ; 0PP Soupe de légumes ( sans féculent ) 0PP Tomates, carottes, et feuilles de salade 1 filet de poulet en croûte de pomme de terre 8PP …et en JSC 0PP Haricots verts à la poêle avec 1cc de margarine 1PP 2 petits suisses à 0%...

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Cannellonis de cabillaud au jambon

Cannellonis de cabillaud au jambon

Hier ,j'avais sorti des filets de cabillaud du congélateur sans trop savoir comment j'allais les cuisiner pour le dîner. En fouillant sur mon blog , j'ai retrouvé cette recette un peu oubliée . Encore un plat vite prêt et une recette vide frigo pour utiliser...

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Cannellonis de thon aux blettes

Cannellonis de thon aux blettes

#Bettes ou #Blettes ? Appeler ce légume comme bon vous semble puisque c'est la même chose . C'est un excellent #légume à cuisiner ( il ne se consomme pas cru ) .Nous en avons de jolis pieds au jardin alors après avoir cuisiner la partie blanche , j'ai...

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Côtes de blettes  à l'italienne

Côtes de blettes à l'italienne

Hier matin , en faisant un tour au jardin j'ai remarqué qu'il y avait encore de belles blettes . Pour le déjeuner , j'avais prévu une côte de porc mais pas encore d'idée d'accompagnement . Je venais de trouver mon légume , il me restait plus qu'à le cuisiner...

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Palette  aux  lentilles et au potiron

Palette aux lentilles et au potiron

Au menu ce midi j'ai remplacé le potiron par des cardes du jardin . Il y avait quelques jours que je n'avais pas cuisiné de lentilles et pourtant on adore çà . Ayant repérer une recette sur un livre , en allant faire les courses j'ai profité d'une promo...

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Minestrone aux haricots rouges

Minestrone aux haricots rouges

Vu les températures qui chutent , j'ai commencé à préparer des p'tites soupes avec les légumes du potager . Parfois , je fais même mon repas avec seulement une bonne soupe complète comme celle ci .....Facile à faire et surtout ; possibilité de varier...

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Poulet aux lentilles et à la tomate

Poulet aux lentilles et à la tomate

En variant les #féculents , les #légumes et la #viande , je me prépare de bons plats complets tout chauds Recette initiale extraite du * magazine WW sept /oct 2016 *J'ai apporté des modifications pour en faire un plat en LOGOS VERTS Total de la recette...

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