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487 résultats pour “tarte sans pate courgettes poivrons”

Quiche poivrons et courgette au chèvre

Quiche poivrons et courgette au chèvre

Au bas du frigo , il me restait 1 #poivron rouge et un jaune alors en fouillant dans mes bouquins j'ai trouvé une idée pour les utiliser .Et si je préparais une bonne quiche pour le dîner !!!. Recette initiale pioché dans le livre WW * fruits et légumes...

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Index recettes salées

Index recettes salées

l' index n est pas ) jour .... Pensez à utiliser la fonction recherche .( colonne de droite sur mon blog ) Taper l'aliment que vous souhaitez cuisiner et vous verrez apparaître mes recettes avec cet ingrédient Aiguillettes de canard sauce bigarade Assiette...

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Quinoa aux légumes

Quinoa aux légumes

Pensez à varier vos #féculents ...... Le #quinoa est aussi une excellente source de protéines Recette improvisée avec les ingrédients sous la main Total de la recette 19 SP Pour 4 parts à 5SP la part Dans le cas d’une JSC, en considérant l'huile offerte...

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Tarte aux courgettes et au boursin

Tarte aux courgettes et au boursin

Semaine dernière , j'ai refais cette tarte salée aux Courgettes et je vous l'ai mise à jour avec le nouveau programme Weight Watchers liberté En cette période , la courgette revient souvent dans nos menus ..... En quiche comme la quiche sans pâte aux...

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Ratatouille en conserve

Ratatouille en conserve

Cuisinons les bons #légumes du jardin et cet hiver , nous nous régalerons !!!! Ingrédients ;**LOGOS VERTS ** 1 gros oignon ** 800 g d'aubergines ** 1 kg 200 de courgettes ** 1 kg 500 de tomates ** 2 gousses d'ail ** 500 g de poivrons verts Sel et Poivre...

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Flans de courgettes au thon

Flans de courgettes au thon

Je croule sous les courgettes 😂 . Pour éviter le gaspillage et en prévision de l'hiver, semaine prochaine , je préparerais une fournée de soupe en conserves .Aujourd'hui je vous propose des petits flans improvisés hier soir pour le dîner. J'ai utilisé...

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Poulet laotien

Poulet laotien

çà mijote ....et qu'est ce que çà sent bon avec tous ces petits légumes !!!!!! Recette extraite du livre WW *les inoubliables de 2004* PARFAIT POUR 1JSC Pour 4 pers ; 3 SP la part Pour 4 pers : 4PP la part Dans le cas d'une JSC , en considérant la MG...

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Tarte de Provence

Tarte de Provence

Des Courgettes ........encore des Courgettes mais chaque fois je fais une recette différente pour varier mes repas . Semaine dernière j'ai testé cette tarte et vu les chaleurs annoncées , je vous conseille de la faire ce matin et de la déguster bien froide...

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Millefeuilles du soleil

Millefeuilles du soleil

Des Tomates, des Courgettes , des Poivrons verts et des Aubergines...... Que demandez de plus pour mettre du soleil dans vos assiettes ? J'ai servi en accompagnement d'une escalope de veau !!!! programme WW liberté avec l'huile ; Pour 4 pers à 3 SP la...

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Pudding au chorizo

Pudding au chorizo

Un reste de #pain , quelques #légumes au bas du frigo et un bout de #chorizo Voilà de quoi faire un bon dîner avec une salade !!!!! Recette perso Totale de la recette 39SPPour 4 pers ; 10SP la part Pudding au chorizo pour 4 pers : 8 PP la part ...en...

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Spaghettis au chorizo

Spaghettis au chorizo

.... Au menu hier soir chez Vanda .... Depuis quelques jours mon mari me réclamait du chorizo . J'avais pas vraiment prévu çà au menu mais il est si facile de lui faire plaisir surtout si j'accompagne de pâtes . Je lui ai donc préparer ce bon plat complet...

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Flan léger  aux légumes du soleil

Flan léger aux légumes du soleil

Pas besoin d'aller faire de courses pour réaliser ce délicieux flan de #légumes ...Pour moi , un p'tit jour au jardin suffira . 1 #courgette , 1 #aubergine et 1 #oignon et il me reste justement 1 #poivron rouge au frigo et hop....je passe aux fourneaux...

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