Chez Vanda

Petite entrée ou plat complet ? A vous de choisir . recette extraite du livre WW* recettes pour 1 assiette de 2003 * PARFAIT pour 1 JSC et en simpl' express Taboulé printanier 7 PP la part Dans le cas d'une JSC ; 0 PP à comptabiliser si l'huile est à...

Peu de temps libre en ce moment , mais je pense bien fort à vous toutes . Pain de seigle et semoule ....Recette ICI Haricots verts à la provencale ...Recette ICI

Dans mes gâteaux , je remplace souvent la farine par de la semoule alors pourquoi ne pas tester dans mon pain de seigle ? C 'est vraiment trop bon !!!!! Recette perso Je le compte comme le pain de seigle programme WW liberté Pour 30 g ; 2 SP .....pour...

Rechargons les batteries ....Commençons notre journée en prenant un bon petit déjeuner à la #Semoule . Recette perso Pour 1 pers; 9 SP la part. En supprimant les amandes OU les graines de sésame compter 8 SP la part En supprimant les amandes ET les graines...

Tut......Tut ......Tut ...... Voici le transporteur de Caisse qu'on mange qui me livre un nouveau colis . Aussitôt reçu , je prends le temps de déballer tous les aliments qui sont très frais puisqu'ils sont conservés dans une grande glacière le temps...

C 'est la pleine saison des cerises mais malheureusement la période est courte alors faites vous plaisir !!! Dans ce post , je vous ai regroupé mes recettes ( j'essaierais de mettre ce dossier à jour à faire et à mesure que j'en testerais des nouvelles...

J'aime beaucoup improvisé des Gâteaux à la semoule en ajoutant des Fruits . Cette fois çi , en fouillant dans mon congélateur , j'ai trouvé une poche de Raisins noirs ( raisins donnés par une voisine au moment des vendanges ) ....et il y en avait tellement...

J'avais très envie de faire une compotée avec des mirabelles mais pas moyen de trouver une poche de #mirabelles dans le congélateurj'ai donc utiliser de bonnes #cerises fraîches et c'était tout aussi bon !!!! Recette initiale sur le livre WW** mon cahier...

POM...POM....POM ...POM !!!!!!! Rien de bien extraordinaire dans ce #Dessert mais çà m'a permis d'écouler quelques #Pommes défréchies et des #Fruits rouges du congélateur . et je me suis régalée ce midi avec ce petit dessert tout simple !!!! Recette extraite...

Idée menu à 11PP Pour 1JSC ; 0PP 1 part de Cannellonis de jambon au cabillaud 7PP......et en JSC 0PP..... Recette ICI 100g de semoule à Couscous cuite 3PP ....et en JSC 0PP 1 yaourt nature 1PP ......et en JSC 0PP avec du Coulis de kiwi 0PP et en JSC 0PP.....Recette...

Idée menu à 9PP Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 2PP betteraves rouges à la vinaigrette 1PP et ....en JSC 1PP Boulettes de boeuf à l'irlandaise 6PP et ...en JSC 0PP Haricots verts 0PP Compotée de cerises à la semoule 2PP et ...en JSC 1PP pour avoir...

Il y a quelques semaines ,mon cousin m'a donné 2 grandes caisses de #kakis . J'adore manger ce fruit cru ♥ J'ai testé en confiture , mis les pots à refroidir et le lendemain (gourmande comme je suis ), j'ai ouvert un bocal au petit déjeuner ....Beurkkk...

Hier matin , j'ai profité d'une baisse des températures pour allumer le four et vous préparer cette nouvelle gourmandise . Avec les bons abricots commandés directement chez le producteur , je ne pouvais que me régaler !!!! Pêches...nectarines.... ou autres...

Et c'est parti ....encore de la courgette !!!! Bientôt , ce sera la fin de la saison des courgettes au jardin alors profitons des dernières pour préparer des gratins , des soupes et autres plats chauds . Avec des filets de lieu décongelés , j'ai cuisiné...

Je suis dans ma période #Flocons d'avoine alors après vous avoir poster les palets de légumes , aujourd'hui je vous propose un excellent petit déjeuner rassasiant . Vous pouvez varier les fruits ...voir en bas de la recette mes 2 autres versions . Merci...

Que vais je bien pouvoir faire avec 1 courgette et 1 poivron restés au frigo ? Les fin de mois sont si souvent difficile que je vous propose régulièrement des recettes avec 3 fois rien . Cuisinez cette quiche anti gaspi ne vous demandera que peu de temps...

Le matin, j'aime prendre un petit déjeuner copieux qui me cale pour la matinée . Avec le pain , bien souvent à 10h mon ventre gargouille alors je préfère choisir parmi les autres féculents ... #Semoule , #riz , #blé , #polenta .....Je me régale et mon...

C'est en voyant passé sur de nombreux blogs du pain cuit en cocotte que j'ai eu envie d'essayer cette méthode. J'ai donc testé avec la recette de mon pain de seigle et semoule ....C'est PARFAIT !!!!!! Programme monWW Pour 30 g ; 2 SP la part . De 40 g...

Ah les gâteaux à la rhubarbe ....j'en mangerais tous les jours tellement c'est bon et comme en ce moment elle pousse à vue d'oeil , je me fais PLAISIR . Cette fois ci j'ai improvisé un cake en utilisant de l'huile de noix de coco Bio ( produit découvert...