Petits pains de poisson aux fanes de radis

Publié le par Vanda

En triant une botte de radis , j'ai réservé les feuilles au frigo tout en pensant préparer des petits muffins avec du bacon ; on les adore ceux  là . Mais voilà , nous avions mangé du cabillaud et j'avais un reste de poisson cru à utiliser au plus vite. J'ai donc improvisé des petits pâtés de poisson en ajoutant mes fanes de radis comme j'aurais pû mettre du persil  ou de la ciboulette. Vraiment très léger, vous pouvez les déguster en entrée ou en accompagnement pour un dîner à peu de points. Je les ai servis avec une salade frisée du jardin et du coulis de tomate que j'avais mis en bocaux. Le lendemain, nous avons déguster les restants avec une poêlée de haricots verts.

Programme  monWW 
ancien programme  →  Pour 8 pains  à 1SP la part 

Petits pains de poisson aux fanes de radis
  • recette pour 8 petits pains de poisson
    pour moi  2 points le petit pain  avec le nouveau WW  personnalisé
    🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre  vos PersoPoints pour cette recette

    250 g de cabillaud
  • 200 g de saumon frais 
  • 3 oeufs
  • 60 g de semoule fine crue 
  • 1/2 citron ( zeste  + jus) 
  • 2 pots de 100 g de faisselle 0% Rians 
  • 1 petite poignée de feuilles de radis 
  • Sel et poivre  + un peu de piment doux 

Préchauffer le four à 180 °.
Mixer grossièrement le cabillaud et le saumon.
Dans un saladier, battre les oeufs.
Ajouter les épices, la faisselle, jus et zeste de citron.
Mélanger.
Ajouter le poisson mixé, la semoule fine crue et les feuilles de radis finement ciselées.
Mélanger le tout.
Placer l'empreinte volcans Guy Demarle  sur la plaque perforée.
(A remplacer éventuellement par  des moules à muffins ).
Remplir les 8 moules avec la préparation.
Enfourner pour 30 min.

préparation-recette-cabillaud
pain-poisson-fanes-radis-ww
demoulage-moule-volcan-guy-demarle
pain-poisson-cabillaud -saumon
entrée-cabillaud-saumon-recette-ww
petits-pains-poisson-radis-recette-ww
accompagnement-poisson-radis-recette-ww

 

 Vous souhaitez vous équiper en moules Guy Demarle 😉
Contactez-moi Ici  en m'adressant votre nom, prénom et adresse mail
Je vous offrirais 5 € de remise sur votre 1ere commande en ligne 


Vous n'avez pas de conseillère 
Mentionner mon nom comme conseillère CASTIN MARYLINE

 

moule utilisé dans cette recette
l'empreinte Volcan FP-2462

moule-volcan-guy-demarle

 

 

Print Friendly and PDF

Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle

Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite.

Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©
 

Commenter cet article

N
Votre site est une découverte perpétuelle. Merci pour toutes ces supers recettes. Ces petits pains de poisson sont appréciés chez nous, ainsi que la tarte polenta chorizo, que j'ai faite plusieurs fois déjà!! Bonne continuation.
Répondre
S
Très bon ces petits pains de poisson, j'ai juste remplacé les fanes par un petit brin de poireau
Répondre
V
oui tu as bien raison , chacun fait avec ce qu il a sous la main et poireau poisson se marient bien !!!<br /> merci pour le retour ...bon dimanche
C
Bonjour Vanda,<br /> Comme d'habitude tes recettes sont EXCELLENTES. J'ai fait les petits pains au poisson accompagné d'une salade, une tuerie.
Répondre
N
Bonjour Vanda. Recette intéressante mais par quoi peut-on remplacer les fanes de radis?<br /> Merci
Répondre
V
Bonjour Nadine <br /> <br /> regarde bien dans l article au dessus de la 1 ere image ... c est noté( tu n'as pas mis tes lunettes.....lol
D
Ils ont l'air sympa tes petits pains, ils me font bien envie<br /> Bisous
Répondre
C
bien reçu ton commentaire ... c est bon il semblerait que ca fonctionne de nouveau !!!!<br /> bonne soirée
S
ils sont extra tes petits pains de poissons, je note, c'est parfait pour les repas du soir!!! bisous
Répondre
C
oui surtout apres avoir manger trop de beignets .... lol
P
Peut on remplacer la faisselle par du fromage blanc 0%? Et quelle quantité dans ce cas ?
Répondre
C
200 g de fromage blanc a la place de la faisselle
C
Bonjour Vanda<br /> Recette qui à l'air délicieuse, je l'ai enregistrée et la faire prochainement. Merci pour ce partage
Répondre
C
bonjour merci pour cette recette bien tentante <br /> est ce que vous faites cuire le poisson avant ? merci
Répondre
L
merci ce sera pour ce week end
C
non je mixe le poisson cru
N
une recette intéressante, à tester, merci !
Répondre
P
merci pour ce super partage,A+
Répondre