Sauté de dinde aux champignons forestiers

Publié le par Vanda

Pleine saison des champignons mais chez nous à part les petits rosés des prés que nous ramassons sur notre pelouse, nous ne connaissons pas suffisamment les autres champignons pour en faire la cueillette. C'est bien dommage mais je n'ai pas envie de me rendre malade ou de me retrouver à l'hôpital. Vous pouvez donc réaliser ce plat avec des champignons frais, pour ma part je me suis contentée d'utiliser un gros bocal de champignons forestiers acheté chez Aldi.

Déjeuner du jour pour 7 Points  🍽

Sauté de dinde aux champignons 4 Points  
100 g de coquillettes cuites 3 Points  
Salade frisée du jardin avec vinaigrette sans MG 0 Point Recette 
1 Yaourt  nature fait maison  0 Point  
1 orange  0 Point  

 

Sauté de dinde aux champignons forestiers
  • recette pour 4 personnes  
    4 points la part avec le Programme WW 
    🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette

    600 g de cuisse de dinde (sans peau et sans os)
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 1 gros oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1 bocal de champignons forestier ( 560 g poids net égoutté)
  • 100 ml de vin blanc La Villageoise  
  • 1/2 verre d'eau 
  • 1 bouquet garni
  • ajout perso ; 1CS de moutarde 
  • sel et poivre 

Egoutter  le bocal de champignons.
Eplucher et couper  l'oignon en fines lamelles.
Couper la dinde en cubes.
Dans  une poêle  munie d'une feuille de cuisson , faire dorer la dinde puis réserver.
Dans  une cocotte  ou une sauteuse ), faire dorer l'oignon.
Ajouter les champignons égouttés et la gousse d'ail hachée.

Mélanger et laisser revenir 5 min.
Ajouter le vin blanc, la tablette de bouillon émiettée, le bouquet garni et  1/2 verre de verre d'eau.
Saler et poivrer.
Ajouter les morceaux de dinde, couvrir  la cocotte et laisser mijoter 30 min.
En fin de cuisson ,vérifier l'assaisonnement et ajouter la CS de moutarde.
Mélanger le tout.
Couvrir la cocotte afin de garder au chaud  , le temps de cuire les pâtes  pour accompagner ce plat.
♦ pour moi de délicieuses Coquillettes de chez Lustucru reçu dans une
Dégusta Box )

recette initiale extraite du livre WW *Flexipoints au fil des jours de 2004 *
mais encore une fois, j'ai fais à ma façon. 

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Commenter cet article

L
je suis comme toi concernant la cueillette des champignons, aucune prise de risque!!<br /> bonne semaine
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C
Encore une bonne recette que tu fait profiter. J’ai une amie qui vient de tester une de tes recettes et elle a beaucoup apprécié, je lui ai dit de s’inscrire sur ton blog. Elle n’est pourtant pas grosse, au contraire, je dirai même trop maigre à mon goût, mais elle adore cuisiner et faire de nouvelles recettes. Elle s’appelle Elisabeth si tu vois passer son prénom. Bonne journée. Je t’envoie des bisous ensoleillés
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