Flan à la pomme et au pain d' épices

Publié le par Vanda

Dans ma boite à gâteaux , il me restait 2 tranches de pain d'épices  un peu dur mais pas question de les jeter  ..... Alors comment  les utiliser ?
Je me suis souvenu de ces petits flans que j'avais déjà réaliser et  çà tombait plutot bien , j'avais justement quelques  pommes à trier .Les  poires peuvent remplacer les pommes ;J'ai testé et c'est aussi très bon !!!!


 Recette  initiale sur un ancien dépliant WW

programme  WW liberté 
pour 4 pers à 3 SP la part

Flan à la pomme et au pain d' épices

 pour 4 Pers; 2PP  la part

  • 400 ml Lait écrémé   
  • 1 CC d'édulcorant liquide de cuisson
  • 2  Pommes 
  • 2 tranches de Pain d'épices   
  • 2 sachets de poudre flan vanille non sucré ( pour moi  bio flan vanille)

 

Mélanger les sachets de flan en poudre non sucré à la vanille avec 400 ml de lait écrémé et 1CC d'édulcorant..
Remuer et faire chauffer .
Éplucher les pommes et les couper en dés (pas trop petits sinon une fois cuits ,vous aurez de la compote ) .
Les mettre dans un récipient qui passe au micro ondes.
Les faire cuire 4 mn au micro ondes .
Les repartir dans 4 coupelles.
Émietter 1/2 tranche de pain d'épices sur chacune .
Répartir le flan chaud dessus .
Laisser refroidir .
Réserver au frais .

Plus facile comme recette.....je crois qu'il n'y a pas !!!!

flan-pomme-pain-epices-recette-weightwatchers

 

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A
Bonjour, un bon dessert qui me plait car vite fait et simple pour moi qui ne suis vraiment pas une grande "cuisinière"! Je viens de récupérer le M.O de ma belle-mère et sur quelle puissance mettez-vous pour la cuisson des pommes? Le mien va jusqu'à 1000 watts. Je n'ai jamais eu de M.O, je suis perdue! Merci et un très beau blog!
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C
je mets 4 min a 800 watts... mon micro ondes ne va pas au dessus
L
le pain d'épices et la pomme se marient bien!
bonne soirée
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Y
Bonjour, je viens de réaliser votre recette en faisant quelques modifications ;-) nous nous sommes régalés ...Merci :-)

http://quandmiminecuisine.over-blog.com/2017/12/flan-aux-pommes-et-pain-d-epices.html
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V
j'arrive voir tes modifications .......
P
>>> Encore? ... Du pain d"épices! dira un certain grincheux! ....
Moi, ... Je dis >>>> Continue ma Vanda >>> J'adoreeeeeeeeeeee
Bizouillesssss
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M
Bonjour,je ne connais pas les flans dont vous parlez! pourriez-vous me monttrer une photo du sachet s'il vous plaît??merciiiii
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V
je les prends en magasin bio ....voir avec ce lien pour voir une photo http://www.boutique-natali.com/fr/96-bioflan-vanille.html
G
Qu'ils soient aux pommes ou aux poires ces petits flans sont bien attirants !! le genre de dessert qui ne me laisse pas indifférente ! merci Vanda ! bisous
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S
Ce flan a été dégusté hier en dessert. Je l'ai fait avec des poires.
Hum... très bon !
Merci Vanda
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A
Ca me tente mais j aime pas le pain d épices !!! Je pourrai remplacer par quoi ??? Merci
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V
par des speculoos