Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Déjeuner du 8 janvier

Déjeuner du 8 janvier

Menu de ce midi à 11PP Pour 1 JSC , déduire de votre reserve 1PP Potage fenouil carottes ratatouille maison ( en bocaux) 120g de bavette grillée Potatoes légères 1 sojasun nature 1 poire café

Lire la suite

Bon Réveillon

Bon Réveillon

Je vous souhaite de passer un excellent réveillon de Noël . Et de passer un agréable moment auprès de ceux que vous aimez . A très vite avec de nouvelles recettes . Bizouilles de votre Amie

Lire la suite

Velouté de panais et ses brindilles

Velouté de panais et ses brindilles

Ce n'est pas la première fois que je fais cette recette et c'est toujours un régal !!!!! Recette extraite du blog * Le petit bout de la lorgnette * PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Velouté de panais et ses brindilles Pour 4 pers; 1PP la part Dans...

Lire la suite

Soupe de Pois au Perles du Japon

Soupe de Pois au Perles du Japon

C'est trop bon les légumineuses dans la soupe et çà cale bien !!!!! recette extraite du livre WW * les féculents source d'énergie de 2003 * Compatible pour 1 journée sans compter Soupe de Pois au Perles du Japon Pour 4 pers ; 3PP la part Dans le cas...

Lire la suite

Velouté rouge et vert

Velouté rouge et vert

Faites le plein de vitamines avec ce velouté !!!! Recette extraite du livre WW ** Flexipoints au fil des jours de 2004** Velouté rouge et vert Pour 2 pers; 2PP la part Dans le cas d''une JSC , comptabiliser 2PP la part Ingrédients ; LOGOS VERTS 300 g...

Lire la suite

Foie de génisse à la crème balsamique

Foie de génisse à la crème balsamique

On aime ou on n'aime pas mais chez nous on adore le foie !!!! Recette extraite du livre WW* Délices et satiété de 2010* PARFAIT pour 1 JSC et en Simpl'Express Foie de génisse à la crème balsamique pour 2 Pers ; 6PP la part Dans le cas d'une JSC ,en considérant...

Lire la suite

Rognons à l'indienne

Rognons à l'indienne

Tout le monde n'aime pas les abats , mais pour celles qui aiment Régalez vous !!! Recette extraite du blog * la cuisine au village * Compatible pour 1 journée sans compter Rognons à l'indienne pour 2 pers; 7PP la part Dans le cas d'une JSC ; 1PP la...

Lire la suite

Index recettes salées

Index recettes salées

l' index n est pas ) jour .... Pensez à utiliser la fonction recherche .( colonne de droite sur mon blog ) Taper l'aliment que vous souhaitez cuisiner et vous verrez apparaître mes recettes avec cet ingrédient Aiguillettes de canard sauce bigarade Assiette...

Lire la suite

Index recettes sucrées

l' index n est pas ) jour .... Pensez à utiliser la fonction recherche .( colonne de droite sur mon blog ) Taper l'aliment que vous souhaitez cuisiner et vous verrez apparaître mes recettes avec cet ingrédient Index alphabétique DES RECETTES SUCREES Abricotier...

Lire la suite

Menu du 3 Aout

Menu du 3 Aout

menu du 3 aout Menu de ce midi à 13PP Pour 1JSC déduire de votre reserve 2PP Concombre à l'indienne 0PP filet mignon à l'aigre douce 7PP....Pour 1JSC; 1PP 100g de riz 3PP 100g de fromage blanc 1PP 1 crumble pomme fruits rouges à 2PP ....Pour 1JSC ;1P...

Lire la suite

Bonjour et  Bienvenue chez  Vanda

Bonjour et Bienvenue chez Vanda

Ma page Facebook vient de franchir les 14000 fans MERCI à vous toutes pour votre fidélité !!!!!!!! Je sais qu'il est difficile pour vous de retrouver une recette sur ma page Facebook . Je viens donc d'ouvrir ce blog ( depuis le temps que j'en parlais...

Lire la suite

<< < 10 20 30 40 50 60 70 80 90 91