Menu du déjeuner du jour à 1SP

Publié le par Vanda

Hier j'avais pris de l'avance pour aujourd'hui. Tandis que je faisais du ménage , des betteraves rouges entières cuisaient dans mon Omnicuiseur .
Ce matin j'ai  fais cuire des œufs durs et j'ai préparé  une purée de fèves. (il y avait un p'tit moment que je voulais en refaire une  et vu qu'avec le nouveau programme WW , les légumineuses comptent  0SP , c'est trop cool !!!!!
 

 

Cuisson des betteraves entières  dans  l'Omnicuiseur  Vitalité 


Brosser les betteraves et bien les laver pour supprimer la terre .NE PAS LES PELER .
Disposer les  sur  la grille en position basse dans la cocotte  de base .
Ajouter 400 ml  d’eau chaude. (il est conseillé 1/2 verre d'eau chaude mais j'avais pas mal  de betteraves , j'ai préféré assurer ; le jus des betteraves caramélisant très vite )
 

 

Cuisson pour 60 min.
Inversion  à 30 min      

HAUT ; Maxi 15 min puis 0 
BAS ; Maxi
attendre 15 min avant d'ouvrir la cocotte .....la cuisson va encore  se poursuivre 

Laisser les refroidir puis  les peler  et accompagner suivant vos goûts  !!!!

Prêt pour  la cuisson .......

Menu du déjeuner  du jour  à 1SP

Cuisson  terminée .......

Menu du déjeuner  du jour  à 1SP

Betteraves  pelées  .......

Menu du déjeuner  du jour  à 1SP

Prêt à manger .......

Menu du déjeuner  du jour  à 1SP

♥ Les légumes cuits à L’Omnicuiseur Vitalité sont excellents sur le plan gustatif , le  goût naturel est préservé du fait de cette cuisson à basse température et leur couleur sont  conservés ♥

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sylvia 08/08/2018 19:10

Bonjour fait aujourd'hui elles sont extra!merci pour votre recette,je n'aurais pas su comment faire!