Gratin d'endives et spaghettis au saumon fumé

Publié le par Vanda

Quelques #endives ,des #spaghettis cuits et un sachet de #saumon fumé dans le frigo .......Il  est temps d'improviser une #recettevidefrigo pour le dîner !!!
Recette perso
Total de la recette  32SP
Pour  4 pers ; 8 SP la part

Gratin d'endives et spaghettis au saumon fumé

Pour  4 pers; 8 PP la part
Dans le cas d'une JSC ,comptabiliser 4PP la part


Ingrédients   ;**LOGOS VERTS
** 180g de spaghettis cuits
** 1 kg d'endives
** 4 œufs

500ml de lait écrémé
200 g de saumon fumé
40g de gruyère  allégé
Sel et  poivre

Préparation :
Trier les endives , enlever le trognon  et couper chaque endive en  2 dans le sens de la longueur .
Faire cuire les endives  à la vapeur .
Les mettre à s'égoutter ( pour retirer  le maximum d'eau ).
Préchauffer  le four  à 210°.
Disposer les spaghettis cuits  dans un plat à four  .
Recouvrir avec les endives  puis le saumon détaillé en petits morceaux
Dans un saladier, battre les œufs avec le lait , poivre et un peu de sel ( attention , le saumon fumé est déjà salé)
Verser  cette préparation sur les endives .
Recouvrir  avec le gruyère râpé .
Mettre au four  pour  40 min  .
Déguster bien chaud  !!!!!

Gratin d'endives et spaghettis au saumon fumé

Prêt  à être enfourner  !!!!!

Gratin d'endives et spaghettis au saumon fumé

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Commenter cet article

caroliclo 07/12/2016 19:32

Merci Wanda pour vos recettes bonne soirée

Hélène 28/11/2016 16:09

Cc vanda je viens de recompter je trouve 44 SP pour le tout
180gr de spaghettis 18Sp
4 oeufs 8SP
500ml de lait écrémé 6SP
180 gr de saumon 10SP
40 gr de gruyère allégé 3 SP
Quand pensez vous ou est ce que je me trompe??
Merci je l'ai préparé pour ce soir

Véro28 26/11/2016 01:32

Bonsoir Vanda,
Merci de nous demander notre avis même si c'est TON blog et que nous fais gentiment profiter de tes recettes light. Concernant la police, je n'ai jamais eu de problème à la lire d'autant qu'ayant un mini PC, je fais des copier/coller des recettes qui me plaisent, puis les mets en forme à mon goût avec un minimum de volume car la version pdf prend plus de pages et les séparations ne sont que rarement à la bonne place.
Enfin, le principal c'est le contenu et pouvoir se faire plaisir avec de bons plats... grâce à toi et, pour le choix de police, je préfère la 3ème.
Je te souhaite un bon week-end et à bientôt.

sophie sellin 26/11/2016 00:46

bonsoir vanda toutes les recettes que tu nous mets sont SUPER en plus il te faut beaucoup de ton temps et de plus a en passer en cuisine alors FÉLICITATION oui FÉLICITATION moi j aime les 3 et merci

nany912 25/11/2016 23:42

Moi j aime la recette 1 et 3.

mado 25/11/2016 21:12

Bonsoir Vanda, merci de nous demander notre avis. Pour ma part, je préfère la version 3. Merci pour toutes tes recettes. Amicalement, Mado.

Melomane02 25/11/2016 21:12

La 3 , encore merci pour tes bonnes recettes

Mylène 25/11/2016 21:01

La 3. Encore merci pour tes recettes :-) Tu es géniale Vanda. Grand merci

Gosselin Mimi 25/11/2016 20:20

Pour moi c'est la 3

Christiane 25/11/2016 20:13

Les trois me conviennent. Les recettes sont lisibles et appréciées.

Sisou 83 25/11/2016 20:12

Moi aussi le 3
Mais c'etait deja tres bien avant ton blog est clair et tres tres bien fait
Merci vanda

brijou 25/11/2016 19:50

bonsoir Vanda pour moi également la 3 me plaît bien comme police
et encore merci pour toutes tes recettes
bonne soirée

Michèle 25/11/2016 15:02

Voilà un mélange original et un plat bien sympathique!!

nuage-de-chocolat 25/11/2016 13:57

Hummm j'adore le gratin! :) Et le saumon fumé c'est la vie :p

monique 25/11/2016 08:09

très bonne recette pour la fin de la semaine, et de vider le frigo. Je ne sais pas trop que faire avec des endives, voilà une bonne reette. Merci Vanda

Martine 28/10/2016 21:14

Bonsoir
Fait blanquette de crevettes
Rouleau de poireaux aux champignons
Je prépare gratin d endives aux saumon
Comment je faisait avant.....LOL
Super toutes ces recettes
Merci vanda

maviso 18/01/2016 18:18

bonjour
j'ai compté 9sp

Lauremi081268 13/12/2015 15:31

Je viens de tout préparer pour le repas de ce soir. Par contre, j'arrive à 11 pp la portion :-(.

Vanda 14/12/2015 09:14

je viens de controler .....total de la recette 32SP ....et 8SP la part
en ce qui concerne les PP je 'ai plus acces au créateur WW

dubillot chantal 11/12/2015 06:57

bonjour en ce qui concerne le nouveau programme je ne le suivrais pas, car j'ai arrêter la semaine derniére un peu septique, car il y a moins d'un mois on nous disaient en réunion attention à ne pas reporter les points de la réserve systhématiquement sur le capital journalier,et maintenant les points augmentent et la réserve diminue, en plus on nous fait des promo sur la balance qui apparemment,n'est + d'actualité biznaize ou foutage en ce qui me concerne je continuerai à suivre l'ancien programme en 3 ans 3 programme chercher l'erreur, celà ne mets pas en cause la perte de poids mais quand même ? bon on va continuer à te suivre et à faire tes excellentes et précieuses recettes merci à bientôt

Cécile CC 08/12/2015 21:03

En voilà un bon gratin appétissant, bonne façon de recycler, bonne soirée Vanda.

Vanda 09/12/2015 20:32

j'aime beaucoup faire des recettes vide frigo ....
je vais patisser devant ma télé.....hummm!!!!
bizouilles

mumuweight 08/12/2015 11:26

Sans doute !!! Pas grave le saurais pour la prochaine fois !!!

mumu weight 07/12/2015 20:30

alors résultat un peu fade!!! je sais pas pourquoi j'ai suivi la recette !!

Vanda 07/12/2015 20:42

pas assez assaisonné ?

Nadine Fouquet 07/12/2015 18:53

Très bon rien à redire, on a aimé beaucoup
Merci chère Vanda pour tes recettes que tu nous fait partager. ..bisous chère amie. Nadine Fouquet

Vanda 07/12/2015 20:48

tu me rassure ....Mumu Weight a laissé un message ; elle a trouvé fade (sans doute un manque d’assaisonnement )
bonne soirée

sylvie PENIGAUD 07/12/2015 18:39

Je viens de recompter cette recette que je viens de faire et je trouve toujours 8 Points pars personne

Vanda 08/12/2015 19:11

Recette mise à jour ...Merci Sylvie

mumuweight 07/12/2015 18:08

Recette prête à enfourner !!! On devrait se régaler. je donne mon avis dès la dégustation terminée

nadia 07/12/2015 15:40

recette fait hier soir.....meilleur réchauffé.....et j'aurais dû mieux assaisonner les endives....à refaire
merci pour la recette

Vanda 07/12/2015 16:06

Merci a toi ....bonne fin de journee

Nadine fouquet 07/12/2015 12:23

Coucou Vanda, aujourd'hui c'est cette recette que je viens de préparer il est dans le four. .bisous Vanda ☺

Nath 05/12/2015 13:54

Merci pour cette superbe recette à faire bientot et avant le nouveau programme ....

Vanda 06/12/2015 20:54

il me fait un peu peur ce nouveau programme ....j'attends d'en savoir un peu plus !!!!

Mamy Nadine 05/12/2015 09:07

Voilà une idée qu'elle est bonne !!!
Merci Vanda et bon week-end...

Nadine fouquet 07/12/2015 12:27

Oui j'en ai vaguement entendu parler, néanmoins je trouve que les PP JSC S.EXPRESS est largement suffisant, bon on verra ce programme quand il arrivera, pas de stress ☺