Flan aux kiwis

Publié le par Vanda

Alors là les filles , vous allez bien vous foutre  de moi .
Si cette année  j'ai eu de très gros choux -fleurs , je ne pourrais pas en dire autant de mes kiwis
.......regardez la photo tout en bas et vous comprendrez ..... 

Ne voulant pas les jeter ,  j'ai décidé de faire un gâteau ; seulement voilà :
la recette prévoyait 4 kiwis , j'ai dû en peler  une bonne douzaine  .....lol

Recette initiale  sur le livre WW * recettes à points coup de pouce en plus de 2002 *
Total de la recette   17SP
pour  4 parts ;  4SP la part ..... pour 6  parts ; 3 SP la part

 

Flan aux kiwis

Ingrédients ;**LOGOS VERTS
**  4 kiwis
2 CC d'édulcorant liquide
50g de Farine
 200ml de Lait écrémé
**  4 Œufs
1 pincée de Sel
 2CS  de rhum  ( j'ai remplacé par 2CC de Vanille liquide)


Préparation;
Préchauffer le four à 180 °.
Dans un robot , mettre les œufs, l’édulcorant , le lait , la farine, le sel et la vanille liquide .
 Mixer le tout .
Peler les kiwis et les couper en dés ( ou en rondelles )
Utiliser un moule ( en silicone de préférence pour avoir un démoulage parfait ) ......sinon mettre une feuille de cuisson au fond de votre moule .
Mettre les kiwis  dans le moule puis recouvrir avec la préparation .
Enfourner pour 40 min .
 Laisser reposer le flan dans le four éteint porte fermée .

Facultatif ; Au moment de servir , démouler et décorer de kiwis ou de framboises .

Flan aux kiwis
Flan aux kiwis
Flan aux kiwis

Et voilà ma super production   ....lol

Flan aux kiwis

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Publié dans Desserts, Fruits, SMARTpts

Commenter cet article

SIMON 18/02/2016 17:31

J' ai pleins de kiwis qui me reste, alors je vais essayer ta recette pour ce soir. Merci de partager des recettes. J' adore ton blog !!! Biz

Joelle 21/12/2015 14:42

Bonjour Vanda, il est super mais est-ce que je peux le mettre au frigo après??

Vanda 21/12/2015 19:25

oui , je l'ai conservé au frigo

mamie quad 21/12/2015 08:54

Bonjour Vanda
merci pour ta recette comme tjrs excellente. j'ai une petite question moi aussi j ai un arbre à Kiwis mais ils ne sont pas plus gros qu'une cerise, comment fais-tu pour les tiens. merci de ta réponse.

Vanda 21/12/2015 13:34

j'ai appris dernierement qu'il valait mieux prendre des pieds males et des pieds femelles plutot que ceux qui sont auto fertiles .....ils sont plus gros
les miens sont encore jeune ; c'est la premiere année qu'ils produisent
Nous avons mis beaucoup de feuilles et de tonte de pelouse au pied ....c'est tout ( aucun traitement )

Michelle Lombardia 21/12/2015 00:32

J adore votre overblog je le consulte souvent et fait vos recette merci Bonne Fete .

Vanda 21/12/2015 19:27

Merci ....bonnes fetes a toi aussi

Palou 20/12/2015 22:06

Je vais faire ça car j'adore les kiwis.
Merci Vanda, des bises

Lo 20/12/2015 21:46

Merci chère Vanda de recalculer en sp .

Bravo pour toutes vos recettes .

Nath 20/12/2015 19:47

Merci , un bon ptit déjeuner ...

Vanda 21/12/2015 13:36

un peu leger en feculent pour un bon petit dejeuner ( tu risques d'avoir faim dans la matinée )

Rosy 20/12/2015 18:11

Merci pour cette superbe recette ! le moule carré que tu emploies est le grand ou le petit ? merci

Vanda 21/12/2015 13:47

ce n'est ni l'un ni l'autre
c'est un moule carré Demarle qui mesure 18cm/18cm .......je ne sais pas si il existe encore mais tu peux faire dans le petit moule tablette

marylene 20/12/2015 09:58

merci pour la recette ,car je viens d'avoir plein de kiwi

Marie 20/12/2015 09:53

Super ce petit flanc ,! Domage de ne pas avoir mis les pp

Vanda 20/12/2015 11:36

difficile pour moi de tout recompter avec la liste alimentaire en PP ....je n'ai plus acces au créateur de recettes en PP
je continuerais de mettre les PP lorsque les recettes seront prises sur des livres du programme PP

Varlet Jeannine 20/12/2015 09:46

Cc Vanda , je vais les remplacer par des poires coupées en dés ça ira . Vu mon allergie . Bisous .