Menu du déjeuner du jour à 9PP

Publié le par Vanda

Ce matin , conserves de tomates et  de poires alors peu de temps pour passer du temps aux fourneaux pour le repas de midi .... mais  j'avais prévu dès hier soir 
(et dans ces moments là  ,on apprécie d'avoir passer du temps à préparer à l'avance et mis au  congélateur )

Bonne journée  mes Amies .

Menu du déjeuner du jour  à 9PP

Menu du déjeuner du jour  à 9PP

Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 2PP


1  médaillon de foie de lapin  2PP ....2PP en JSC....recette ICI
 avec des radis  0PP
 et une tranche de pain de mie WW 1PP

 2 Douillettes de chou 5PP  .....recette ICI

100g de fromage blanc  0% 1PP

1 nectarine  0PP

 café 


Merci  à vous toutes pour votre fidelité sur mon blog et ma page Facebook

Commenter cet article

anita 19/08/2015 19:19

Bonsoir Vanda, cool votre blog, j'ai commencé WW le 20 juillet, je préfère les JSC, et je suis heureuse de trouver sur votre blog beaucoup de recettes ! merci encore

Vanda 20/08/2015 15:29

Alors que dit dame balance depuis le 20 juillet ....quelle est ta perte?
as tu l'impression d’être au régime ou de manger mieux depuis que tu fais WW ?
Courage !!!