Menu du déjeuner du jour à 8PP

Publié le par Vanda

A menu ce midi  ,  j'ai encore fais un repas tout simple  mais équilibré  !!!!!

Menu du déjeuner du jour  à  8PP

Menu du déjeuner du jour  à  8PP

Pour 1 JSC ; 0PP

Concombre à la sauce fromage blanc, citron et ciboulette 0PP
je n'ai pas compté de PP ; j'ai mis  100g de fromage blanc pour 4 pers


150g de Filet de cabillaud  3PP

Purée de panais et carottes persillées  1PP .....Recette ICI

50 g de Pain de seigle et semoule   3PP......Recette ICI

100g de Fromage blanc 0% 1PP

 1 nectarine 0PP

 1 café 

Menu du déjeuner du jour  à  8PP
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Publié dans Idées de MENUS

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CRESSON Geneviève 24/08/2015 18:48

je tenais à vous remercier pour toutes les recettes que vous nous envoyées c'est très agréable d'avoir des idées de menu. Pour ma part ça m'aide beaucoup et ça me "bouste " pour mon amaigrissement. Merci encore. Cordialement.G. CRESSON