Idée menu à 9PP

Publié le par Vanda

Idée menu à 9PP

Idée menu à 9PP

Pour 1 JSC ; Déduire de votre réserve 2PP
 

Soupe de légumes (sans féculent ) 0PP
( mélange de légumes du congélateur  )

 

clic c'est un lien ;Jambon au porto 5PP et ... en JSC 2PP
 

120g de pommes de terre vapeur 3PP et ... en JSC  0PP
  

Epinards en branches 0PP
 

1 yaourt nature  1PP et ... en JSC 0PP
 

1 banane  0PP

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Publié dans Idées de MENUS

Commenter cet article

grenouille 16/11/2017 20:55

je fais cette recette habituellement avec du Madère, là j'ai testé avec du porto, c'est très bon aussi !

Vanda 17/11/2017 16:39

merci Grenouille pour tous tes commentaires sur la journée d'hier ...je passe te repondre tres vite !!!!!
bon week end ...bizouilles ♥

melomane29 04/03/2015 15:00

Vos bons menus vont bien me servir (merci de nous les partager) pour me reprendre en mains , moi qui etais completement démoralisé face a mon blocage .
Merci et bonne journee .

Cunégonde 04/03/2015 09:36

Miam ! sa donne envie ! Une recette à tester..

lolo29 03/03/2015 22:07

bonsoir Vanda,
J'ai déjà fait ta recette de jambon au porto, très, très bon et léger. Merci pour tes idées menus, car grâce à toi, C'est plus facile.
A bientôt.

marie 03/03/2015 11:45

Un tres grand merci a vous bonne journee

yolande 03/03/2015 09:42

ma Vanda!!!quel bonheur de trouver ces menus
je te remercie 1000 fois

Jo-Elle 03/03/2015 07:18

Cela sent le printemps tous ces menus tout prêts; les grandes décisions en tous cas ....
Merci à toi