♥ Crumble nectarine et fruits rouges ♥

Publié le par Vanda

C'est la pleine saison des bons #fruits bien juteux  ...
Profitez en pour varier vos desserts et vous faire Plaisir  !!!
  Que diriez vous d'un p'tit dessert vite fait pour ce soir
 ♥

Recette extraite du site WW ....avec ma p'tite touche perso
Total de la recette 22 SP
Pour 4 pers; 6 SP la part

 ♥ Crumble nectarine et fruits rouges ♥

Pour  4 pers ;  4PP la part
Dans le cas d'une JSC  ; 3PP la part

Ingrédients ;**LOGOS VERTS
** 3 nectarines
** 80 g de mures surgelées ( ou fraiches)
** 80 g de framboises surgelées ( ou fraiches)
** 30 g de semoule fine crue 
( la recette initiale prévoit de la maizena  )  
2 CC d'édulcorant
100 ml de jus d'orange
pour le crumble;  
30 g de farine
30 g de sucre en poudre
30 g de margarine végétale allégée

Préparation ;
J'ai utilisé des framboises et des mûres surgelées ;  je les ai sorti du congélateur un peu avant de préparer la recette (les fruits  n'étaient pas entierement décongeler )
Préchauffer le four à 180° .
Prendre  4 verrines résistantes à la chaleur ( ou un plat moyen en pyrex ) .
Couper  les nectarines et les mettre  dans une casserole avec  le jus d'orange .
Laisser mijoter doucement pendant 3 à 4 min .
 Ajouter  en pluie la semoule fine crue  et cuire 1 à 2 min en remuant bien  .
 Retirer du feu .
Ajouter  l’édulcorant, les mûres et les framboises.
Mélanger puis répartir ce mélange dans les verrines .

Pour le crumble;
Mélanger du bout des doigts  la farine ,  le sel , la margarine et le sucre en poudre .
 Répartir  sur les fruits.
Mettre  au four  pour  20 min ( le crumble doit être légèrement  doré ) .

J'ai servi accompagné de fromage blanc  ....J'adore le chaud froid  !!!!!!

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Je propose ce crumble  à mon Amie Gut  pour son défi Cuisinons de saison 

 

Publié dans Desserts, Fruits, SMARTpts

Commenter cet article

GUT 24/06/2017 16:01

J'ai le choix avec ce beau dessert à base de fruits d'été ! Ce sera nectarines pour cuisinons de saison ! en crumble comme ça c'est un vrai régal ! merci Vanda ! gros bisous

nuage-de-chocolat 23/06/2017 10:50

Oh en effet, il a l'air terrible!

sotis 23/06/2017 10:30

je bave devant ton crumble!!!! bisous

Coco Symphonie 20/07/2016 14:40

uN crumble qui déborde de gourmandise, littéralement ;)

josy de toc-cuisine 20/07/2016 08:29

Bien sympa et appétissant ton crumble !! bonne fin de semaine ....

jo 20/07/2016 06:52

Il ne va pas tarder à être devant mon nez, ce dessert. Merci, bonne journée

Vanda 20/07/2016 11:11

devant ton nez ???? il serit mieux dans ta bouche .....lol

melomane02 23/07/2015 23:50

Demain j achète ce qu il me manque et hop nun dessert pour bibi car j en ai bien besoin .A la reunion , ce midi , j avais 700 grs de moins yes
Merci Vanda

nicole 23/07/2015 08:10

Alléchante comme d'habitude !!!!!!
quelle jolie recette ..................facile et gourmande.

ANASTACIO 23/07/2015 04:27

Je suis tout seul lis me faudrait des par que pour moi .et pas trop compliqué car moi et la cuisine sa fais deux

gigila 08/09/2014 16:53

Hummm !! ce doit être bon.

Monette 07/09/2014 21:57

Oupppsss je l'avais raté cette bonne recette.
Hummm des nectarines, j'en ai en plus :)
Me faudra des mûres et des framboises seulement :(
Merci Merci!!!!!
bonne nuit Vanda
bisous

céline 06/09/2014 03:05

trop bon trop top merci
bisous

christine-anne 05/09/2014 19:20

Cela m'a l'air appétissant, une recette supplémentaire pour moi, merci bisous