Salade de Torsettes ,thon ,radis et champignons

Publié le par Vanda

Vu les températures qui ne cessent de grimper , j'ai fais cuire des pâtes ,haricots rouges ,riz et pommes de terre et j'ai stocké en boites sous vide au frigo en prévision de salades composées au dîner . Pour cette recette , j'ai choisi des Torsettes ,un reste de radis , du thon en boite et quelques champignons de Paris frais .Rien de compliquer pour une salade complète qui fût très appréciée .Vous pouvez utiliser toutes sortes de  pâtes et remplacer les champignons par des fonds d'artichauts par exemple . Ajouter  un produit laitier et 1 fruit pour un repas équilibré .

Programme  monWW  
 Pour 2 personnes  à 6 SP la part 

Salade de Torsettes ,thon ,radis et champignons
  • 100 g de pâtes crues ( j'ai utilisé des torsettes Barilla) 
  • Quelques radis 
  • 150 g de petits champignons de Paris 
  • 1 petit oignon rouge 
  • 2 petites boites de thon au naturel 
  • Persil frais 
  • 1/2 tablette de bouillon de légumes 
  • poivre et sel
  • 1 CS de moutarde 
  • 3 CS de vinaigre de vin 

Diluer le bouillon tablette dans  75 ml d'eau chaude et laisser refroidir .
Dans  une casserole d'eau bouillante salée , faire cuire  les farfalles (suivant le temps noté sur l'emballage) . 
Les égoutter et  laisser refroidir.
Couper les champignons en fines tranches et les radis en rondelles .
Couper l’oignon en fines lamelles .
Ciseler finement le persil.
Pour la vinaigrette;
Verser le bouillon froid , le vinaigre , la moutarde, sel et poivre  dans un shaker .
Fermer bien le couvercle puis secouer
C'est prêt .
Dans un saladier , mélanger tous les ingrédients ( sauf le persil).
Ajouter la vinaigrette et mélanger .
Parsemer de persil frais . 
Laisser au frais au moins 30 minutes avant de déguster .

salade-composée-ww-pate-thon
salade-complete-ww-torsette-thon
salade-complete-ww-pates-poisson
salade-composée-ww-pate-thon-legumes

 

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La Cuisine de Blanche 03/06/2020 22:02

Bonsoir
Je prépare souvent mes repas à l'avance mais j'ai un problème de conservation peux tu me dire dans quel récipient tu conserves tes préparations et combien de jours tu peux les conserver.
Bonne idée cette salade de pâtes je vais tester pour mes paniers repas. Belle soirée
Chantal

Vanbaelenchristine 03/06/2020 10:24

Bonjour vanda. Puis je préparer ce bon repas la veille et le prendre pour partir d'Espagne en Belgique ? Et non le congeler ? Merci vanda

Vanda 03/06/2020 19:16

Bonsoir
ne pas congeler mais transporter dans une glaciere avec des pains de glace pas de soucis

laborie ginette 03/06/2020 09:42

hooo la bonne idée!!! faire cuire... d'avance...comme ça.... pas d’inquiétudes pour le soir!!!

merci Vanda... Mais... POURQUOI.... n'y ai je pas pensé toute seule???

Yolande 03/06/2020 09:05

une bonne salade comme je les adore !

luna 03/06/2020 08:02

Une salade délicieuse et bienvenue!!
bonne journée

bree13 03/06/2020 07:28

moi aussi je suis dans les salades en ce moment !